更多介绍
【需要带的东西】
1.一双鞋（登山鞋、运动鞋只要你穿得舒适就行）
2.一个背包（背包里装中午吃的，最好以咸食为主；两瓶水；防蚊水，一条毛巾擦汗、垃圾袋、最好两根登山杖。）
其他一些专业用具，有的可以带上。
【报名须知 】
1、请提前吃好早餐，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适
2、自带水或饮料，最好背一个双肩包，带好中午的食物。
3、请准时到达集合点，尽量不要中途下撤，不得已为之请告知领队
4、每到集合点重新清点人数并登记
5、如想加强锻炼效果，负重自愿
6、徒步鞋/运动鞋，宽松衣服，不建议皮鞋，谢绝高跟鞋
7、遵守交通规则：走斑马线，红灯停绿灯行，先过队伍等待。无信号灯路口或必须横穿马路时，请务必注意来往车辆
8、遇到大雨或其他特殊原因，活动取消会提前通知大家
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