更多介绍
【装备清单】：
1、 登山鞋首选，舒适的徒步鞋（新鞋要提前磨合）、手套、登山杖（一对）、头灯（手电筒）、护膝等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。
2、登山包（男生65+、女生50+以上），太阳帽。
3、（长袖）快干衣裤、替换衣物，风衣或者外套（山间风大、夜晚营地温度低）；
4. 帐篷（必须两人一顶帐篷、减少大家负重保证顺利完成线路）、-10度的睡袋。
5、公共装备：对讲机，随队急救药包等（如有，请带上）
6.个人药品等其它个人用品：香正气水、风油精、止血贴等
7. 身份证，手机，移动电源，200元左右现金，请保管好自己的贵重物品
食物：
D1：晚上出发。
D2：早餐徒步起点农家解决，中餐干粮，晚餐营地吃；
D3：早餐营地吃，中餐干粮，晚餐辛苦两天回镇上庆功AA餐。
应急干粮（压缩饼干）、应急水（500ML）、水果、巧克力（能量条、士力架）、牛肉干等。
水：根据个人需求携带，建议每人带2-3L饮用水左右（可带1L水壶一路有山泉水补给），功能饮料500ML以上。
免责声明
1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加嘲风户外的驴友均视为具有完全民事行为能力人，嘲风户外此次活动会为驴友门购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、 凡报名者拒绝提供姓名和身份证号码给嘲风户外购买保险的，视为自动放弃保险，嘲风户外及其领队不承担任何责任；
3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
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