端午 大五台朝圣之旅（3日行程）

|装备要求|
1、食物：自带1顿早饭加1顿午饭！（第一天的早饭、午饭、晚饭和第二天早饭寺院里管，第二日午餐可以去台怀镇吃，怕饿可以多带点吃的）；
2、服装：速干衣裤、冲锋衣裤、软壳衣裤、抓绒衣裤、高帮登山鞋或徒步鞋、换洗内裤、袜子；
3、其它： 身份证，U型枕（坐长途车必备），手台（频率439.750，备用频率437.900），指南针，登山杖（带雪托），相机（做好防沙保护），移动电源，防晒霜，洗漱用品，湿/干纸巾，垃圾袋2-3个，头灯，手电，创可贴，云南白药，黄连素，晕车药等。

|注意事项|
1、身体不适及时告知，请考虑自身身体状况，慎重报名；
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。
3、遇到大雨、大雪、暴风等恶劣天气活动取消，领队会在活动帖中发布取消通知；
4、行程中请不要独自行动，如遇交叉路口必须停下，大家到齐后继续出发；
5、如遇突发情况或天气原因领队有权利根据实际情况调整行程安排，请大家理解。
6、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。
7、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。
8、报名既视为接受本须知。

|其他|
1.尊重环境：旅行中请尽量减少使用一次性物品，同时注意环保，不要乱扔垃圾。
2.尊重队员：和谁一起旅行是旅行的灵魂。尊重队员从遵守时间开始，勿迟到，不影响别人的时间。
3.尊重当地人：无论在哪，入乡随俗。尊重当地人，更不要与当地人产生冲突，去静静地享受最美的风景。
4.如遇天气等不可抗原因，在保证安全的条件下，领队有权调整行程。活动期间请勿丢弃不能自然降解的垃圾，保护环境。