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【注意事项】
1、注意安全,听从发起人安排。不要迟到;为了你的安全,不要擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、请注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯,去领悟传统文化,不要让旅游过多影响传统文化。
4、请把安全放在第一位,严禁擅自冒险行动,不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,另产生的费用由自己承担。
7、队员之间相互体谅,相互帮助,有重大决定或提议由大家协商解决。
【提别提醒】
此次活动为高原行程,海拔3000以上,限制年龄18-55岁,身体健康,无任何疾病,如果有高反历史不可参加此活动。本次活动为露营活动,组织提供装备,怕冷者可自备一个睡袋或租用当地人棉被。早晚温差大,需准备好抗寒的衣物,日照很强烈,带好高倍防晒霜。另外准备好个人的私人用品,常用药品。其他的,比如自拍神器什么的,根据个人喜欢添加带上吧。
【装备要求】
★服装:冲锋衣裤(或羽绒服)和雨披;
★鞋袜:建议用高帮防水登山鞋或防滑性好的运动鞋、登山袜子不少于2双。(冬季冰抓带上,山上以经开始积雪)
★手杖:建议两支,可以节省不少体力;
★帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜;
★头灯:或者手电(必备),电池备足;
★请穿耐磨的外衣和裤子,建议戴运动型墨镜,风镜,防紫外镜等;
★其他:充电宝,指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品