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建议个人装备：
背包、登山杖、睡袋、排汗衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤、轻量羽绒服、保温水壶、登山鞋（防水）、头灯、抓绒帽、手套、护膝、雪套（1、2月份）、墨镜、遮阳帽、唇膏、防晒霜、雨具，4张证件照等
温馨提示：
衣：尼泊尔属于季风性气候，我们可以将它简单分为雨季（6~9月）和旱季（10月~次年5月），而我们徒步行程都安排在旱季，也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和，但是徒步地区由于海拔落差大，地形复杂，所以温差较大，从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上，特别是12月份以后，更需要注意保暖。
食：尼泊尔的城市里和其他任何地方一起，各种类型、各个地方的餐馆都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上，由于全靠人力运输，食材有限，所有可选择的餐饮也比较有限，主要是炒面、炒饭、披萨等。
?如果条件允许，可以携带挂面、榨菜、萝卜干之类的偶尔改善伙食，同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。
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住：ABC线路非常成熟，一路上有许多补给点和住宿点，住宿环境相对较好，大多面朝雪山，繁花环绕。而我们经过实地考察，每到一处都为大家挑选出了景观最好的酒店，所以关于住宿绝对值得大家期待。
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行：我们的探索方式是轻装徒步，这是我们深入探索安纳普尔纳最佳方式 ，沿路自然风光绝美，活动期间严格听从领队指挥，不能擅自单独活动，以避免危险。
退款说明：
1、出发前15天可无损取消
2、出发前8-10天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前3-5天取消，需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还景区门票费用?
注意事项
1.交通：本次活动道路交通状况差，坐车时间漫长，请做好心理准备。
2.宗教和禁忌：尼泊尔多信印度教，少数信藏传佛教、伊斯兰教，进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。
3.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
4.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的地方，保护环境、文明出行！
5.基础设施：尼泊尔境内酒店不提供一次性洗漱用品以及可饮用开水，请自备洗漱用品及水壶。
6.手机信号：如需国际漫游请致电客服开通（仅联通移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于电话、上网等，或使用当地电话（国际长途7尼币/分钟）。
7.时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分。
8.货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈15卢比（以实际兑换为准，在樟木口岸较高，遵循用多少换多少的原则）。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换，换汇后请保留收据；当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡，加德满都的中国餐馆支付宝转账，汇率最高，建议在加德满都换足够的钱。
9.小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比，在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15～100卢比。
10.签证：尼泊尔现可以落地签啦，只要直接飞往尼泊尔，就可以在加德满都机场办理签证，陆路进入尼泊尔的，仍然需要提前办理好签证哦！
11.如何前往加德满都
航空：国内目前有成都、昆明、拉萨、广州等城市开通直飞加德满都的航班
陆路：除了直飞外，也可以选择经西藏前往加德满都，详情可咨询在线客服
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