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装备清单
公共装备：
手台、急救包
个人装备：
1、户外背包：30L左右
2、鞋：防滑徒步鞋、厚袜子、冰爪
3、衣物 :长袖速干衣裤、冲锋衣或羽绒服类保暖衣物
4、食品：一顿午餐。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。（根据自己身体情况准备）每人至少2L水（请大家自带垃圾袋）
5、防晒：帽子、眼镜、防晒霜
6、药品：感冒药、绷带、泻立停
7、电子设备：手台、GPS、头灯
8、身份证件：有效身份证及零钱
报名须知
1、报名时请完整填写ID、姓名、电话、身份证号码、亲属联系电话等；
2、报名前请仔细阅读并了解活动行程计划、难度、经验要求、费用情况、包含内容、注意事项等；
3、报名后如不能参加请提前联系领队组说明情况，如产生订车、保险、协作等相关费用需主动支付；
4、领队组有权根据当时当地具体情况对活动内容作出相应合理调整，如时间、线路、行程、营地等；
5、如遇不可抗力导致活动无法完成或更改，通过协商进行补退，行程减少退费、行程增加绕路补费；
6、本次活动限定50人，少于5人则活动取消，请及时关注微信群信息通知；
7、报名后请牢记领队组联系方式；
如遇极端天气影响 ，活动取消。请关注活动通知！
注意事项
1、注意安全，有安全意识、有团队协作精神、听从领队安排，尊重当地风俗习惯、安全自负；
2、注重环保不乱扔杂物，自备结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出营地；
3、队员之间相互体谅、遇到分歧大家协商解决；
4、一旦报名请不要以个人喜好要求领队变更活动行程；
5、户外人人平等，拒绝高姿态地将现实身份带进户外；
6、户外有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参见；
7、野外用火或吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；
8、户外线路中不保证手机信号畅通，请提前告知亲友；
9、户外活动强度大，请自备高热量食品和运动型饮料一边随时补充体力。
10、户外因其特殊性，如路况、当地接待设施以及部分民众服务意识不足等，领队组尽可能为大家安排好一切，但难免有许多不足之处，请包涵；
免责声明
1、户外活动有一定风险和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及领队组不对任何由户外活动本身具有的风险及往返途中因交通工具意外发生的危险所产生的后果负责。
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力。
3、请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款
4、凡参加本次活动默认同意将照片和视频作为意动户外公司宣传使用。
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