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【报名要求】
1、高血压、心脏病、哮喘、等心肺功能疾病者不适宜登山，近期做过手术不适宜登山。
2、在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史。女性朋友请尽量避开生理周期。
3、建议在活动前进行一次野外露营，以提高在野外露营时的适应能力。
4、服从领队及组织方的安排。
【个人装备】
服装类：冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干衣裤、羽绒服、高帮徒步鞋、涉水鞋
背包类：驮包或背包（60升以上）
其他类：帐篷（至少是三季帐）、羽绒睡袋、手套、羊毛袜、登山杖、头灯、墨镜、遮阳帽、保温水壶、防晒霜、唇膏
安全保障服务：
1、为尽可能让队员享受徒步过程，节约体力，队员所有物资全部使用马匹运输。
2、整个徒步过程配备专职厨师、及后勤人员。
3、配备一套太阳能设备用于照明和充电。
4、配备炊具（煤气灶、炒锅、高压锅）、餐具若干。
5、晚供应新鲜肉类、新鲜蔬菜、新鲜水果及热水、热饭、咖啡、饮料等，中餐配备营养丰富的路餐及水果。
6、配备常规应急药品。
7、配备卫星电话1台用于外界联络
【温馨提示】
一、不隐瞒疾病和过敏史，心脏病及高血压队员不能进行攀登活动，及时报告自己身体不适，凡隐瞒自己的疾病，后果自负。
二、对突发天气，大风，暴风雪及队员急性高原病，以及一切涉及攀登安全的，领队有权终止该队员或队伍的活动。
三、禁止在登山活动区域破坏环境。
四、尊重当地民俗风情和宗教习惯。
五、保护野生动植物，不得捕杀和毁坏，保护环境，垃圾自己带到山下处理。
六、徒步过程中必须听从教练及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。
七、中途因个人原因（体力、装备或疾病）以及自然因素导致活动无法正常进行，一概不退任何费用，多产生费用自己承担。
八、本活动为特别行程，不接受吃住行方面的任何投诉，但我们会尽量安排好这方面的事宜，尽可能的让你满意。
九、全程严禁饮酒，违反者领队劝退，擅自离队须向教练告知并得到批准。
十、遵守时间管理、多沟通、和谐、包容、无标签，倡导环保户外、纯粹户外等。
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