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来自天堂的约会 尼泊尔ABC环线徒步(12日行程)

更多介绍

装备说明:

服装类——

1、登山鞋(经磨合):高帮,防水,高强度;

2、冲锋衣、裤:要求较好的防水透气性;

3、速干长短衣裤;

4、保暖内衣:至少两套以上;

5、手套:抓绒和厚手套的各一副;

6、雨衣:普通轻型雨衣,一定要有,即使你的冲锋衣是防雨的;

7、羽绒服:用来保暖,海拔上升早晚降温最低至零度;

8、厚袜子:多备几双,供换洗。

装备类——

1、40升左右背包(装下你所有的换洗衣物和路上的食物和水);

2、登山杖:作用很大,最好两根;

3、水袋或水壶:普通水袋1个容积至少2升,保温水壶(必备);

4、太阳镜:普通镜即可,要求防风性能好一点,不必雪镜;

5、睡袋:可选,不习惯用客栈公用床上用品的可携带一个睡袋内胆;

6、护膝护具;

7、头灯及电池:电池要足够维持20个小时以上。

其他——

1、防晒霜及唇膏:高海拔的强烈日晒;

2、个人洗漱用品:自备;

3、相机:轻便的易于保管的数码相机;

4、电池、电源转换器;

5、适合个人的防蚊用品;

6、适合个人的备用药品;

7、护照(有效期6个月以上)、身份证件、银行卡;

8、其他个人物品。

注意事项:

1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员,但每位队员必须明白,在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的,因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动,对自己的行为负责。
2、在出发和返回前均需集合点名,以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队,出现问题请及时与向导或者领队沟通。
3、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变路线行程。
4、尊重自然,爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
5、领队精力有限,大家互相帮助,共同进步。
6、注意保护水源,避免洗漱,不过爱干净的人还是不少,那么请你最好不要使用化学洗涤用品。
7、外出身份证需随身带。

报名须知 SCHEDULED NOTES

(1)、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。

(2)、凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。

(3)、本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官”户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神!

(4)、走ZN路线请慎重报名。队员要有充分自助能力,且要有良好团队精神,绝不可以擅自离队。

北京峰脊户外是一家具备户外俱乐部和旅行社双资质的公司,由资深户外团队打造高品质一站式的服务。

目前公司的核心业务是:定制化企业团建服务。即专门为公司、企事业单位摆脱传统团建模式,推出量身定制的户外运动场景/旅行服务/会议服务/场馆比赛等服务。

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