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徒步溯溪宁波著名的天然峡谷 交坑 (1日行程)

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一、活动行程
通告:本次行程请做好湿身准备。。。
早上7:00准时上车出发。从出发地开到目的地大约要花3小时左右,在这期间,带队的领队会给大家进行互动,自我介绍组织大家玩游戏,在一阵欢声笑语中,便可以到达徒步的起点。大家一起热热身,整装出发,溯溪而上。从交坑穿越到观顶湖,午餐在潭边享用,午后继续溯溪而上,约下午三点半结束溯溪,大家意犹未尽,含泪吻别!期待下一次一同出行。
注:以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准!!!
活动结束后,请参加的朋友在本论坛发布活动回顾帖子,一起分享途中的欢乐记忆与快乐。让我们的美好旅途定格在这一刻
二、报名须知
【午餐安排】自带一顿午餐干粮,或易煮的食物。另外自带2瓶以上矿泉水,零食和水果。易疲劳者建议携带能量补充饮料,如葡萄糖冲剂或红牛、三勒浆等饮品。中餐在山顶解决,
【建议装备】本活动涉水较多,做好防水防晒措施。
1、速干衣、速干裤(裤脚带有松紧绳),内衣裤(一套),长筒袜或其它袜子各一双;
2、溯溪鞋或凉鞋(必须穿袜子,禁止穿洞洞鞋或拖鞋,否则劝退不退款),运动网鞋也可;
3、双肩包(20升~~40升),手套(保护手划伤),护膝(保护膝盖);
4、手机防水袋、头巾(可当毛巾擦用)、防晒霜、泳裤、泳镜;
5、登山杖(节省30%体力消耗)、雨披(有备无患)、头灯或手电筒(未雨绸缪)。
【活动要求】
1、身体健康,性格合群,谢绝个人英雄主义,遵守纪律。如果你乱七八糟的主意一大堆,对不起,谢绝参加。参加者需身体健康,无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力,能对自己行为负责
2、经济出行,拒绝腐败,尽量严格按照标配的原则。
3、旅程中所能遇到的一切问题和困难,希望同行的朋友能发挥团队精神,一起面对和解决,注意安全和团结。
4、参与者需有良好体力,有吃苦耐劳的精神,能独力自助。
5、活动中听从指挥,发扬团队协作精神。
6、参与者必须购买人身意外险。
7、行程遇到考虑不周的情况,请谅解!户外注意环保。

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