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  • 尼泊尔EBC Gokyo湖徒步 高品质 中文领队(16日行程)

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线路介绍

尼泊尔被誉为“户外天堂”“众神的国度”,更是“雪山王国”,拥有8座8000米级别的山峰

其中4座位于珠峰地区,他们分别是

珠穆朗玛峰(8844米),世界第一高峰、洛子峰(8516米)世界第四高峰、马卡鲁峰(8463),世界第五高峰。卓奥友峰(8201米),世界第六高峰。

除此之外,EBC地区还有努子峰(7855米)、普莫里峰(7145米)、格重康峰(7998米)、章子峰(7543米)、阿玛达布朗峰(Ama Dablam,6856米)……

诸多的高峰,构成了珠峰南坡地区壮观的雪山风光


什么是EBC徒步

E是Everest是缩写,BC是base camp的缩写,组成起来便是珠峰大本营的意思


其实EBC所在地区统称为萨加玛塔国家公园,只因EBC更名气更大,因此也徒步也就称为EBC徒步了,时间从14-20天不等

由于难度等原因,高山牦牛一直发的线路均为传统的EBC直上直下的线路,详见下图

这一次将由高山牦牛领队带领完成EBC+Gokyo湖的大环线穿越,此线难度中上,相对于传统线路难度上升,对于徒步者要求提高,但同时风景也是最好的,下为此次徒步线路示意图


为什么选择这个时间

风景

4-6月/9-11月是尼泊尔徒步最好的季节,天气稳定,晴天占据了主要时间,不仅走起来特别舒适,路况好,不用担心太多下雨等因素,更重要的是雪山、湖泊都到了最美的时候

交通

国内往返加德满都的机票也是一年中最便宜的时候,以上海为例,往返尼泊尔的机票含税在3400左右,有时候还能到3000以下,非常划算


活动品质


领队

本次活动将由熟悉当地的中文向导带领,不用担心交流沟通问题,6人以上我们还将额外配备1名向导助理,充足的高山经验,让你可以放心途中高反等各项问题,

住宿

加德满都选用四星酒店,徒步过程中虽然较为艰苦,但南池/卢卡拉选用4晚带独立卫生间的酒店!其他徒步中的住宿我们也会选用位置好、较干净的客栈,确保大家能住的舒适

背夫

我们还会配备当地经验丰富的向导,另外每2名队员配备1名背夫,无需负重,轻装上阵!让你将更多精力集中在沿途的美景!

保障

尼泊尔救援体系完善,我们也会为大家统一购买具有直升机救援保障的保险,确保在紧急情况下可以调用直升机救援,保障活动的安全!


行程主要亮点

途中风光

1、全世界必去的50个地方之一,完成世界级徒步线路-珠峰南坡EBC+Gokyo湖大环线徒步

2、前往喜马拉雅地区最美的湖泊——Gokyo湖,欣赏壮阔的喜马拉雅群峰

3、登上珠峰南坡最美观景点Kala Pathar欣赏喜马拉雅日落!

4、抵达珠峰南坡登山大本营,欣赏5公里长的昆布冰川

5、欣赏喜马拉雅山脉4座8000米以上山峰,还有众多7000米、6000米级别的山峰!

更多途中美景等你去发现哦!

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线路行程

D1 加德满都集合 (1300米)
全天集合,我们将安排24小时接机,无论1人还是2人我们都会安排的。
早到的可以在加德满都逛逛,或者到附近的巴德岗看看也是不错的选择哦!
晚上将安排晚宴,也是本次活动行程说明会,将会讲解本次活动的基本事项,检查大家的装备,为接下来的行程做准备

D2 加德满都—LUKLA(卢卡拉)(2840米)—Phakding(2610米)
早晨5点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,抵达卢卡拉后,我们在此与背夫碰面,午餐,下午徒步前往Phakding,沿途感受夏尔巴村落的田园风光。
tips:
今日徒步约3小时。
Phakding海拔不高,这里不用担心高反,不过从今天开始就要多喝水,吃饭不要太饱哦!

D3 Phakding—Monjo(2840) —Namche Bazar(3440米)
早晨9点用完早餐出发,一路上是村民铺修的上上下下的台阶,这一天为适应性徒步,下午抵南池,南池是昆布地区最大的村镇,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资,也有医院等设施,是EBC地区重要的集镇。天气好的情况下,南池就可以看到雪山了。
tips:
今天海拔上升800米、徒步约5小时
今天就开始进入3000米以上了,一切动作减慢,多喝水,吃饭八分饱,我们这这里有一天的适应时间,不必担心。

D4 Namche适应
今天在这里休整一天,适应海拔,上午有兴趣的话可以带大家到去附近的寺庙、博物馆参观,或者选择一条小徒步,下午在酒店发呆晒太阳看雪山。

D5 Namche—Tengboche(3867米)
用完早餐出发,今天开始就进入了雪山王国的世界,天气晴朗的情况下,可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟——帝王雉,期间有一段600米的连续上坡。
tips:
今日海拔上升400米、徒步约5小时
如果感觉身体不适,不用担心太多,放松心情,良好心态是适应高反的良药!

D6 Tengboche—Dingboche(4350米)
Tengboche有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙,庙里的和尚会说藏语,我们对他们打招呼“扎西德勒”,他们通常会很友好地回应,吃完早餐在寺庙短暂参观,沿着缓坡行至Pangboche吃午饭,这里是阿玛达布朗绝佳的观景点,往前约2小时,是前往Dingboche和Periche的分岔路口。
Tips:
今日海拔上升500米、徒步约5小时。
如果没高反的,今天也不要剧烈运动,所有的动作一定要慢哦!如果有高反,也不用担心太多,明天将由充足的时间休息恢复。晚上不要洗澡也不要洗头哦,吃饭八分饱,多喝水。

D7 Dingboche—Lobuche(4930米)
沿着半山腰可以去往Lobuche,途中要经过Thokla Pass的一侧山坡上,这里有一个玛尼堆群,意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者,一路各种雪山相伴。
Tips:
今日海拔上升200米、徒步约6小时。
经过几天的适应,相信多数人都已经适应好高原了,不过途中还是不要太兴奋哦!

D8 Lobuche—Gorakshep(5180米)—KalaPathar(5600米) —Gorakshep(5180米)
今天是非常漂亮的一天,一路360度的观景台令人震撼!从Lobuche前往Gorakshep的道路,是在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走,需要特别小心,中午在Gorakshep吃完饭,放下行李去往著名的Kala Pathar观景点,很多珠峰南坡的摄影作品都拍自这里,我们在此拍摄日落后再返回Gorakshep。
Tips:今日上升700米、下降400米、徒步约7-8小时

D9 Gorakshep—EBC(珠峰大本营5364米)—Gorakshep—Dzonghla(4830米)
早上7点出发前往EBC(珠峰南坡大本营),我们沿着昆布冰川边缘行走,在登山季时布满五颜六色的帐篷,其他季节也有可能碰上个别队伍,之后前往Dzonghla(4830米)。
tips:今日海拔上升200米、下降500米、徒步约8小时

D10Dzonghla—Chola Pass(5368米)— Dragnag(4700米)
今天需要早起,尽早翻过Cho La海拔5368米垭口,由于在于它所在的位置比较特殊,中央横断区的深处,是该区域北侧四座山峰与南侧僧侣三兄弟之间的鞍部,垭口常年都有大片冰川,需要装上冰爪才能过,这是行程中最艰难的点了,虽然辛苦,但一路风景绝美!冰川过后我们沿着陡坡一路下降,这段路需要小心行走,还是比较辛苦的,晚上住Dragnag
tips:今日海拔上升500米,下降600米,徒步需要6小时。

D11 Dragnag—Gokyo(4790米)
经过昨天,可能大家都有些累了,上午我们穿过Ngozumpa Glacier冰川,抵达Gokyo村住宿。Gokyo村是昆布地区第二高住宿点,村子紧挨着Gokyo第三湖,卓奥友峰倒影在湖面。下午我们在此休整下,可以晒晒太阳,欣赏美景,晚上的星空也是不容错过的美景。
tips:
今天是作为行程中的机动时间,根据实际情况进行调整行程。
今日基本小坡上下,徒步需要2-4小时

D12 Gokyo— Gokyo Ri(5360米)-Gokyo
上午自愿原则,有兴趣的可去徒步第四、第五湖,中午左右返回,也可以在第三湖附近转转,或者发呆,欣赏风景。Gokyo村吃午饭,下午我们出发前往 EBC最重要一个观景平台Gokyo Ri,在Gokyo-Ri可以观赏到卓奥友、珠峰、马卡鲁、洛子峰,非常壮观!大约2小时左右到达山顶,这里是四大8000米雪山全景最佳观察点,我们等待日落,天气晴好我们可以看到非常壮观的日落,之后我们下山返回住宿地,大约1.5小时到达村子。徒步需要4小时。
tips:如果大家状态好,则可以出发前往第四第五湖,如果想休息下,则可以在第三湖发发呆晒晒太阳。Gokyo Ri往返徒步需要4小时,海拔上升370米。

D13 Gokyo(4790) –Dhole(4110)
早上告别美丽的Gokyo湖,开始返程之旅,出发前往Dhole,一路基本为下坡,偶尔也会有点小坡,途中会经过一些小村庄,下坡比较多需要注意保护膝盖。
tips:今日海拔下降680米、徒步约6-7小时。

D14 Dhole— Thanga— Namche(3440)
早起出发,继续返程前往Namche,我们将沿着山路一直下到峡谷底部河边的Phortse Thanga,海拔3680米;然后再次爬高到大约海拔4000米,高踞在山腰的Mong;随后一路下降,回到3440米的南池市场。
tips:今天回到南池,可以好好洗个澡,睡个好觉

D15 Namche--Phakding--Lukla(2840米)
今天是徒步的最后一天,我们将回到我们徒步的起点,我们一路穿越夏尔巴村庄,中午在Phakding休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉,大家可以选择在星巴克喝杯咖啡,这大概是海拔最高的星巴克了。
tips:今日海拔下降600米、徒步5小时,抵达卢卡拉后就与背夫告别了,经过这么多天,相信大家都结下了深厚的友谊

D16 Lukla-加德满都
早乘飞机返回加德满都,之后自由活动,如果时间早的话我们可以前往猴庙逛逛,之后可以前往泰米尔购买些纪念品等,晚上庆功会,分享这一路的艰辛与快乐!

费用说明

费用包含
1、交通:加都到卢卡拉的往返机票、税,机场接送费用
2、住宿:加德满都2晚四星酒店标间,南池/卢卡拉4晚带独立卫生间客栈,徒步全程住宿费用(普间,公共卫浴)
3、用餐:第一餐和最后一餐(不含酒水)
5、门票:徒步进山许可证
6、领队:中英文领队
7、协作:协作队员比例1:2
8、保险:国外旅行保险(50万)

费用不含
1、国内往返加都的机票
2、全程用餐不含,EBC地区基本土豆为主,如果我们包餐,每天都是土豆,实在会腻烦,不含餐会更自由灵活一些哦
3、路途热水、充电、洗澡等
4、给向导背夫的小费(徒步小费全程8美金/人/天,全程120美金/人,结束时统一付给向导)
5、单房差(900元)
6、个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等
7、税金:如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理
8、税票:此报价不含税票,如需开具税票请另行补税点

更多介绍

【退款说明】
1、出发前15天可无损取消
2、出发前9-14天取消,需扣除40%活动费用
3、活动前1-8天取消,需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票费用

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