更多介绍
个人装备要求：
鞋服装备：
冲锋衣裤（1套），速干衣裤（2-3套），抓绒衣裤（1套），羽绒服（1件）徒步登山袜（3双），防风防水保暖手套（薄厚各一双），中高帮防水徒步登山鞋（1双），溯溪鞋（1双/备用过河鞋）、魔术头巾、鸭舌太阳帽。
防护装备：
登山背包55-70升+轻装徒步背包、背包罩、登山杖（外锁2支）,头灯（备用电池），保温杯1L、太阳镜，雨披、防水袋（非常重要：装睡袋及保暖替换衣物）、雪套、防晒霜、暖宝宝帖、碗筷、洗漱/卫生用品、如有对讲机建议携带。
露营装备：
三季帐篷、地垫，防潮垫，睡袋（舒适-10度以下）
食品：
路餐：6天徒步午餐自备（山之厨、面食、肉食、零食、牛肉干、葡萄干、麦片粥、水果）
个人日常药品：
葡萄糖口服液一盒（5支，快速补充体能），头痛粉（治疗高反头痛），藿香正气口服液（治疗各种不适），感冒药
报名要求
1.活动适合年龄在18岁-56岁之间的户外爱好者参加；报名者需有徒步露营经历，身体健康，无高血压、低血糖、心脑血管等病症；凡因隐瞒自己的疾病所产生的后果自行负责。
2.出发7天内请坚持做到“四不”:不饮酒、不熬夜、不嘿咻、不参加任何形式的剧烈锻炼,以保证穿越过程有一个良好的生理状态
3.此次线路徒步海拔均在4000-5000米，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备。
4.参加队员必须遵守本团队环保约定，即自己的垃圾自己处理，绝不沿途抛弃。
5.尊重当地民俗、保护野生动物
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