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自由之巅 双桥沟攀冰活动(6日行程)

出行日期
  • 2021-01-19  周二  5300
  • 2021-01-20  周三  5300
  • 2021-01-21  周四  5300
  • 2021-01-22  周五  5300
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活动

成都自由之巅户外运动有限公司

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线路介绍


▲2020年初 双桥沟的“翅膀”



攀冰,即冰上攀爬


登山过程中遇到有难度(需手脚并用通过)的冰雪、岩石地形,就需要运用特殊的攀爬技术、动作。


它们随后演变为独立的运动:攀冰、攀岩、干攀。冬季是每年攀冰的最佳时机——低海拔的流水瀑布纷纷结冰,变为形态各异的线路。


                                                                 ▲阿楚攀爬双桥沟“一根筋”


无论是为单纯被它吸引,还是为来年的登山磨练技术,冰季都是令人兴奋的!


如果你不满足于远观,想要近距离感受冰瀑的奇伟瑰怪,和我们一起挥着冰镐爬上一爬,就继续往下看吧????????


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线路行程

                                                                           日程          


DAY1 晚上抵达「四川省小金县双桥沟」景区内集合

DAY2-5(课程随初中高级难度而定)


  • 早饭后前往冰场教学、讲解、攀爬

  • 中午简单用路餐,下午继续攀爬

  • 晚上晚饭后,安排理论培训/录像动作讲解

DAY6  考核,随后可自行解散



「双桥沟」的冰场如何?


简单复习一下攀冰难度等级(*^_^*)


前缀WI即水冰water ice,指这种季节性结冰的冰瀑。高山冰是永久结冰的,用AI表示


WI2,可以单镐?攀爬,角度不大;

WI3,有持续的60°以上冰壁,少量垂直部分,从这个阶段开始最好有绳索保护。

WI4,一些垂直路段或持续75°左右的冰壁。

WI5,较长的垂直部分,不方便设置保护或休息的位置少。

WI6-WI8则意味着屋檐、仰角、更差的冰况、缺乏休息点和设置保护的地方



双桥沟资源丰富,难度在WI3~WI6的攀冰线路有约30条,新人可以从WI2的线路开始练习,爬结组有不少WI3~WI4的线路。


下面列举了部分线路。

                                                                  撵鱼坝WI2+ 


                                                               白海子  


                                                                白海子WI3 


                                                                五色冰壁WI3



                                                                  大石包WI4



                                                                         房新禧WI4+


                                                                   大石包


                                                                  白岩沟WI3+、M4


                                                                      龙之涎wi6


         

                                                                     多的不说了

                                                               ??镐起来(? ^▽^)?~

                                                        

费用说明

费用


????时间????


1.圣诞 12月24日-12月29日

2.元旦 12月29日-01月03日

3.春节 02月13日-02月18日

4. 任选6天 一月到春节,随到随学


 ????类型????


初级(顶绳为主) 5300元/人

中级(先锋为主) 6600元/人

高级(多段为主) 7800元/人



费用包含

教练费、公共装备费、培训资料费;

食宿、客栈往返冰场交通、环保费;

60万保额专业户外险;


后勤标准

住藏家客栈,早、晚餐客栈提供。午餐自由之巅提供,可根据自己的口味另备一些。


优惠条件

老队员及老队员介绍的新队员享95折



????私人定制????


根据个人情况定制

教练费1000-3000元/人/天


更多介绍

选哪个班?




A 我是纯新人,想了解、体验、打基础


可报 初级班(顶绳) 白天去冰壁边讲边爬,晚上理论授课,回放个人录像、讲解动作,最后结业考试。


结业后你将对攀冰有系统了解,具备一定的攀爬能力。今后攀爬技术型山峰时,你会感受到技术如何在高海拔困难路段节省你的体力,降低你的风险


教学内容 :建立认知和基础能力


                冰况、地形识别

               不同情况的应对策略

               装备使用、保养

               各种绳结打法、原理

               行走、攀冰动作技巧

               打保护、设置保护点

               建保护站、拆站

               打冰洞下降

               如何应用于登山...


观察往期的新人学员,一般一天爬约5趟就会体力耗尽。

因此我们会尽可能多的教学,充分利用时间。




B 我有基础,想提升攀爬经验


请看 中级班(先锋)、高级班(多段)。白天连教带爬、晚上讲理论、复盘个人的动作,最后结业考试。我们会先确认、测试你的攀爬基础,再安排对应的教学。


结业后你将了解攀冰风险管理、能熟练的根据冰况设置保护,具备一定的冰壁先锋/多段攀爬能力。


教学内容:风险与责任,先锋多段


          风险评估与管理

          先锋、多段理论

          先锋保护、建站拆站及下降


          多段如何沟通、跟攀、领攀

          多段人员站位、绳索管理

          多段交替领攀,设置保护站

          应用于登山中的情况...




C 我有基础,想提升攀爬能力


可以定制。这里说的攀爬能力和经验不同,当你具备一定知识后,也要重复练习去巩固,运动训练大都需要「刷量」的过程。


找教练为你挂合适的线,白天尽可能多爬,晚上一起看回放分析动作,或学习任何想学的知识。




「 装备要求 」


 技术装备 

头盔、安全带、高山靴 、冰爪(与高山靴相配)、保护器1个、主锁 3个、散锁 2个、扁带(60cm、120cm各1条)、抓结2根;

可全套租赁,500元/人,数量有限,需要请提前联系。


基础装备 

背包(45L左右)、保暖衣物(厚羽绒)、防水冲锋衣裤、保暖衣裤、毛绒袜子;雪镜、帽子、头灯 、防水手套、保温水壶等。


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