雪山攀登 四姑娘山二峰攀登（6日行程）

【简易行程】--春、夏、秋季版 6月02日至10月26日

D1：全国各地-成都（集合日）
D2：成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇

D3：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-海子沟营地
D4：海子沟-打尖包-鸡棚子-二峰大本营
D5：二峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇
D6：四姑娘山镇-巴郎山-成都
【简易行程】--冬季版 01月22日-05月25日；10月28日-23年01月05日

D1：全国各地-成都（集合日）
D2：成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇

D3：日隆-长坪沟（或者双桥沟）-日隆  

D4：日隆-锅庄坪-打尖包-二峰大本营

D5：二峰大本营-登顶-返回日隆

D6：日隆-巴郎山-成都

【关于定制】

1、若您的假期和以上排期不一致，请提前联系客服，尽可能帮助您快乐安全出行。

2、需要增加旅拍、婚拍、户外婚礼、生日、成人礼、公司团建等活动请联系客服。

3、若您的家庭出游、同学聚会出行、企事业单位活动、驴友团队活动、请联系客服，全心全意为您量身定制最优方案。

4、团队10余年专注于策划和执行川、藏、甘、青、滇等区域特种旅游路线和大型活动（赛事）；精专露营、徒步、登山，涉及企业拓展、赛事、摄影、自驾、亲子游、婚纱旅拍等业务。

【产品亮点】
1、设计合理：行程遵循人体适应高海拔规律，队员轻松适应高海拔环境。

2、四姑娘山二峰：山型俊俏-酷似珠峰；难度适中-既有挑战、又能攻顶；风景优美-绿树成荫、山花烂漫、雪山彩林、云海雾凇、日照金山、峰峦叠嶂、星河灿烂。因此成为众多山友人生第1座5000米雪山首选。

3、执行团队：具备10多年高海拔登山、徒步、摄影经验，曾多次完成高海拔高难度特大活动保障任务。
4、轻装徒步、攻顶：雇马帮驮运大包往返大本营，队员只需负重2.5-5kg行进/攻顶。

5、提供露营装备：免费提供露营装备（帐篷两人一顶，睡袋建议自带），队员领包入住。
【报名流程】

①活动咨询à②提交资料à③支付费用à④收到确认à⑤集合和出行。

【活动日程】--春、夏、秋季版（6月02日至10月26日）

D1：全国各地-成都（集合日）

       各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

餐食：全天餐费自理

住宿：成都市区酒店（双人标间）

海拔：成都约540米

D2：成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇-双调村（全天约210KM，行车约5小时）

       早餐后集合出发前往四姑娘山镇，途经都江堰，出城上都汶高速， 沿卧龙峡谷而上。翻越海拔3800米的熊猫王国-巴郎山（隧道），观巴郎山的草甸，领略巴郎山的雄奇自然风光，路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁，欣赏四姑娘山全景，下午抵达四姑娘山双调村，午餐过后走玛尼寨游玩海拔适应。

餐食：含早、午、晚餐

住宿：四姑娘山西山坡乡客栈（双人标间）

海拔：四姑娘山镇3200米，巴郎山隧道约3800米，双调村约3280米

D3:四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-海子沟营地（约12KM，徒步约6小时）

      早餐后在景区户外活动中心办完手续出发（带好身份证），今天进入海子沟，从四姑娘山镇一路攀升至锅庄坪，沿途观四姑娘山全景。进入沟内多以高山草甸为主，夹杂部分灌木丛林，植被覆盖极高，一路风景宜人。沿沟直上，经打尖包午餐,下午开始走平路，4点左右到达营地。 留足够的体力和时间来适应海拔，以此来提高登顶成功的机率。

餐食：含早、午餐路餐自理、晚餐

住宿：海子沟营地帐篷

海拔：海子沟营地：约3700米

D4： 海子沟营地-二峰大本营（约5KM，徒步约4小时）

         在牛、马的脖铃声中醒来，也许睡的不是很好，但清晨的风景同静谧的环境值得我漫步于花海子旁边，大饱眼福后回到营地享用领队准备好的早餐。今天主要目的是适应高海拔环境，所有的动作都要缓下来，放空自己的大脑用心去感受风景。我们早餐后收拾营地，沿沟内西坡牧道盘山而上，预计3小时左右可到二峰大本营，完美的在大本营午餐。简单休息，领队带大家到4400平台拉练调整后返4200营地休息。准备明早攻顶，如体力不是特别理想建议提前同领队确定明早大本营回四姑娘山镇马匹（骑马费用自理）。

餐食：含早、晚餐，午餐路餐自理

住宿：二峰大本营露营

海拔： 二峰营地约4307米

D5：二峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇（约30KM，徒步约14小时）

      凌晨3：00左右点起床，吃早餐出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在向导和协作的帮助下进行冲顶，先锋队伍4.5小时可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤，约需3-5个小时可以返回营地，大本营返回四姑娘山镇约5小时，到达四姑娘山镇客栈晚上庆功后好好休息一下。攀登体力消耗大，下山需要订马的可前一天晚上告知领队（骑马费用自理）。

餐食：含早、晚餐，午餐路餐自理

住宿：四姑娘山镇精品客栈（双人标间）

海拔：二峰5276米、四姑娘山镇约3200米

D6：四姑娘山镇-巴郎山-成都（全天约210KM，行车约5小时）

        早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午2点左右，建议订下午5点以后的机票。

餐食：含早；午餐+晚餐敬请自理

住宿：自理

海拔：成都约540米

温馨提示：如不堵车，最后一天大概下午2点返回成都，请大家预订晚上8点以后的航班或车次。

【活动日程】--冬季版 （01月22日-05月25日、10月28日-23年01月05日）

D1:全国各地成都集合（含一晚住宿，餐自理）

     今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

餐食：全天餐费自理

住宿：成都市区4星/四钻酒店（参考酒店：星逸酒店、蓉锦大酒店等）

海拔：成都约540米。

D2：成都-都江堰-映秀-卧龙-日隆四姑娘山（全程约210km,行车约4.5小时）

       早上统一集合出发（具体时间由领队安排），经成灌高速公路转都汶高速到达映秀，有时间短暂游览地震遗址，再顺着山脉行驶、经过熊猫的故乡卧龙，翻过壮丽山脉巴郎山4500米（现经巴郎山隧道），然后抵达四姑娘山脚下的日隆镇，入住户外旅游客栈。初入高原建议大家做好保暖，多喝水，不允许强烈运动，方可适应高原。

住宿：四姑娘山户外客栈（双人或多人间），

餐食：含早、午、晚餐

住宿：带地暖双人标间（参考酒店：圣地映象、澜庭、九月等）

海拔：四姑娘山镇3200米，巴郎山隧道约3800米。

小提示：到达新的高度注意保暖、多喝水防止高原反应和高山病。

D3：日隆-10km-长坪沟（或者双桥沟）10km-日隆（全程约20km ,徒步时间约5小时）

        初次上高原身体对高原反应有一定影响，为了更好的适应高原反应顺利登顶，俱乐部安排一天在日隆景区徒步适应一天，今天一天主要也是对高海拔适应，为接下来几天攀登垫好基础。早餐后乘车进入长坪沟。，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。（四姑娘山景色优美景点胜多，不想游览长坪沟的可以选择游览双桥沟，费用在原有基础上多出的自理）

住宿：户外旅游客栈（双人间或多人间）

餐食：含早、晚餐。

住宿：带地暖双人标间（参考酒店：圣地映象、澜庭、九月等）

海拔：四姑娘山镇3200米、长坪沟海拔3760米、

小提示：高原气候干燥，注意多喝水，防止紫外线，防止高原反应。骑马注意安全。

D4：日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-9km-二峰大本营 （全程约16km,预计时8小时） 

        今天可能相对强度大一点，根据自己的选择徒步或骑马（自费），总长16km.，在出发前又领队讲解注意事项。餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约5-6个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主。到达营地后安排一些适应性训练。更好的使用高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力登顶。（骑马费用自理）。

住宿：大本营（露营）

餐饮：早餐、营地晚餐。

需时：徒步约7—10小时

海拔：日隆镇3100米，营地海拔4250米

D5：二峰大本营-4km-登顶-20km-返回四姑娘山镇  （全程徒步约24km，预计13小时 ）

        今天是最重要一天，凌晨2:00点起床,3：00出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，营地出发时速度不宜过快，我们队伍有充裕的时间，大家尽量调整到最佳状态。先头队伍应该4个小时左右可以到达顶峰5276m，后续队伍预计5小时左右，登顶庆祝留念后小心下撤,约需2-4个小时到达营地。从营地撤返四姑娘山镇这一段路程体能差的小伙伴请提前同领队/协作确定马匹事宜，到达日隆客栈晚上庆功(正常徒步返回四姑娘山镇17:00左右,徒步时间超过12时，敬请小伙伴量力而行)。

住宿：带地暖双人标间（参考酒店：圣地映象、澜庭、九月等）

餐饮：营地早餐、日隆晚餐。

需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约6小时。

海拔：营地4200米，顶峰5276米，日隆3000米。

D6：四姑娘山镇-巴郎山-成都（全程约210km,行车约4.5小时）

        早起拍摄晨曦中的四姑娘山，早餐后离开日隆，途径巴郎山壮丽景色，翻越巴郎山来到卧龙自然保护区经都汶高速到成都。散团后自由FB。

住宿：不含。

餐饮：含早；午餐+晚餐敬请自理

海拔：日隆3000m，成都540m

小提示：返回成都途中可能会有交通管制或塞车，导致当天航班或其他事延误本，建议留够充裕的时间。