梦幻云南2-12人团丨丽江+泸沽湖+大理+洱海骑行+香格里拉（7日行程）

D1：出发地-丽江全天集合 

用餐：全天用餐自理                                 

住宿：丽江商务型酒店标间

今日海拔：2400m

今天是全天集合日，各位队员请自行前往酒店。提梦幻丽江+您的姓名办理好住入住后，可自由闲逛丽江【大研古城】，初步适应高原气候，或者去【清溪水库】等一场日落。入夜之后，丰富多彩的古城生活同样值得期待。

小贴士：

1、酒店入住时间为14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前台后自由活动。

2、请提前最少2天告知航班号及时间、人数，未告知者视为自动放弃。

D2：丽江-泸沽湖（190km，车程约4.5h）

用餐：含早 ，正餐自理                             

住宿：泸沽湖舒适型酒店标间

今日海拔：2400m-2700m

08：00 酒店用早餐。

08：30 乘车出发。

13：00 抵达泸沽湖，中午AA用餐或自行解决。

14：00 抵达“高原明珠”【泸沽湖】，泸沽湖位于云南与四川边界，海拔约2600余米。每年6月-8月期间，湖里水性杨花盛开，花朵如冰雪般净白，有风拂过又摇摇欲坠，宛若人间仙境。而后前往【草海】，草海位于泸沽湖靠东一侧，主要景观是清新优雅的碧绿湖面，和横在水面上的草海桥，这座桥是曾经摩梭男孩走婚时要经过的桥，因此也被称为【走婚桥】，游客可以走在桥上，近距离的漫步在碧绿芦苇荡之间。走婚桥穿过草海，是摩梭阿夏（女人）和阿注（男人）约会的地方，像婚姻的道路蜿蜒曲折，更美的风景在曲折之后的转角处。

15：30 前往【情人滩】，情人滩是一大片坡地，延伸到湖里成为水草密布的湿地。由于信仰的关系，人们在松林和草地上挂起经幡，迎风招展，给人一种神秘的感觉。

17：00 前往【里格半岛】观景台，在这里可以俯瞰整个里格全景。里格岛位于泸沽湖西北部，是湖边的一个美丽半岛，三面环水，背靠格姆女神山，风景非常优美。

19：00 我们为大家特别安排赠送了泸沽湖【篝火晚会】泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国，所以在泸沽湖畔的摩梭村寨，经常都要举行篝火晚会。主持人宣布篝火晚会开始，摩梭族的青年男女跳起了欢快的舞蹈，唱起了泸沽湖情歌，随后游客们也加入了舞蹈行列。

小贴士：

1.篝火晚会需在天气晴朗的晚上举办，游览当天如因天气或疫情防控等原因景区会暂停开放，敬请谅解。

D3：泸沽湖-丽江（190km，车程约4.5h）

用餐：含早 ，正餐自理                             

住宿：丽江商务型酒店标间

今日海拔：2700m-2400m

07：00 喜欢早起的朋友可以去湖边等待一场醉美日出，欣赏完日出后自由在湖边拍照，当然你也可以放开一切的睡到自然醒。

08：00 洗漱后酒店用早

09：00 集合前往当地最传统的摩梭人家，来一场【摩梭族家访】，他们都是母系氏族，实行“男不娶女不嫁”的走婚制度，祖母在家族中居于统治地位，我们来到一家当中最“奢华”的祖母屋来坐一坐，听摩梭大哥讲讲当地民俗，奇闻趣事。

10：00 抵达泸沽湖边，在能见度达12米的清澈湖面上乘坐【猪槽船登岛】，这种小船曾是泸沽湖沿岸居民互相往来的交通工具，我们乘船前往位于泸沽湖的中南侧的【里务比岛】。岛上树木葱郁，有很多杜鹃花和野樱桃树，是观景、拜佛的热门去处。岛上的寺院和白塔香火鼎盛，每到藏历节日和佛教节庆都会有当地人来祈福参拜。

12：30 中午AA用餐或自行解决。

13：30 乘车返回丽江。

18：30 抵达丽江入住酒店。

小贴士：

1、腊排骨、黑山羊火锅和三文鱼是丽江出名的美食。除此之外，鸡豆凉粉、纳西烤鱼、粑粑、东巴烤肉是比较受欢迎的小吃。

D4：丽江-洱海骑行-双廊古镇(130km，车程约2h)-大理古城(58km，车程约1.5h)

用餐：含早 ，正餐自理                             

住宿：大理商务型酒店标间

今日海拔：2400m-2000m

08：00 早起酒店用早后乘车出发。

10：00  抵达【网红摄影基地】，这里有遍地的鲜花以及各式各样网红拍摄道具，让我们尽情的拍摄大片吧！拍摄过后我们开始体验【鲜花饼制作】，鲜花饼是以食用玫瑰花入料，烤制而成，具有花香沁心、甜而不腻、养颜美容的特点。烤熟后即可现场品尝或打包带走。（每人可以制作3枚哦~）最后我们在美丽的苍山下洱海畔来上一段【洱海骑行】，蓝天白云海鸥为伴，别提有多惬意了。

12：30 中午AA用餐或自行解决。

15：00 抵达洱海西畔的往苍海风光第一镇——【双廊古镇】，这是艺术家杨丽萍的故乡，面朝洱海，遥看苍山，此时苍洱风光尽收眼底，水天一色，碧波万顷，鸥鸭翔集，只疑是天上人间。

18：30  前往大理古城区入住酒店。晚上自由漫步古城的青石板道上，感受经过千年洗礼依旧繁华的【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，前往古城的人民路上感受原始白族人民的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光。

小贴士：

1.骑行的时候大家注意安全，不要打闹。

D5：大理-磻溪村-白族扎染-香格(285km，车程约4.5h)

用餐：含早 ，午餐自理，晚餐赠送土司宴                     

住宿：香格里拉商务型酒店标间

今日海拔：2000m-3200m

08：30 酒店用早后乘车出发。

09：30 抵达环海西路网红最美转角【磻溪村】，让我们在这里尽情的拍大片吧。

10：30 出发前往周成【白族扎染坊】，扎染是汉族民间传统而独特的染色工艺，距今已经有上千年历史，属于非物质文化遗产。白族阿婆会教我们几招简单的扎法，看看你能做出什么样的艺术品吧~

12：00 中午AA用餐或自行解决。

17：30 抵达“离天堂最近的地方”——香格里拉，我们前往藏民老乡家体验【藏族土司晚宴】，吃着牦牛肉火锅，喝着青稞美酒，品尝着酥油茶，跟热情的康巴汉子以及美丽动人的卓玛共同跳起欢快的锅庄。

20：00 酒足饭饱后我们到酒店办理入住。

小贴士：

1、香格里拉地区海拔约3200米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应。

2、明日要去巴拉格宗大峡谷景区游览，景色优美但景区条件有限，建议大家提前准备路餐，以备不时之需。

D6：香格里拉-巴拉格宗大峡谷(85km，车程约2h)-独克宗古城-香格里拉(85km，车程约2h)

用餐：含早 ，正餐自理                           

住宿：香格里拉商务型酒店标间

今日海拔：3200m

08：30 酒店用早后乘车出发。

10：30 抵达【巴拉格宗】巴拉格宗大峡谷拥有非常壮阔的自然风光，可以参观幽深的峡谷、巍峨的雪山，也可以拜访原始的藏族古村，拍摄美景；还能看到千年菩提树，树干长出了人手掌的形状，非常神奇。

15：00 返回香格里拉。

17：00 到达【独克宗古城】独克宗古城藏语寓意为“月光城”。巨大的转经筒是古城的独特标志，转动经筒，是诉说愿望的好机会，夜晚罩上璀璨灯光的古城别有一番风味，更显神秘哦！

小贴士：

1. 香格里拉地区海拔约3200米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应。

2. 请尊重当地少数民族的习俗。

D7：纳帕海依拉草原-纳帕海草原骑马-丽江解散（200km，车程约3.5h）

用餐：含早 ，正餐自理                           

住宿：无

今日海拔：3200m-2400m

09：00 酒店用早后乘车出发前往【纳帕海依拉草原】依拉草原位于香格里拉县城西北，是香格里拉地区一个美丽的大草原。依拉草原与纳帕海其实是一体的，是一个季节性高原湿地。每当雨季来临，香格里拉周边的奶子河等多条河流汇入此处，水面上涨，草原被淹没，此时就称“纳帕海”；当雨季过去，水位下降，露出大片湿地，既称“依拉草原”。

09：30 开始我们今天的【骑马体验】，在辽阔的草原上骑马漫步，看着远处的石卡雪山，让人心旷神怡。

11：00 出发前往丽江

15：30 抵达丽江站

16：00 抵达丽江机场解散，我们此次活动就接近尾声了，让我们江湖再见，含泪吻别，期待下一次行程的开始！

小贴士：

1.如果今晚丽江离开建议定18点之后的火车，定19点之后起飞的航班。

2.不走的小伙伴，也可以联系客服代订丽江酒店。