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格聂大环线丨花海中穿行 雪山下徒步 格木村露营(8日行程)

¥ 5680
出行日期
  • 2022-08-19  周五  5680
  • 2022-09-09  周五  5680
  • 2022-09-28  周三  6280
  • 2022-09-29  周四  6280
  • 2022-10-14  周五  5680
  • 2022-10-21  周五  5680
  • 2022-11-04  周五  5680
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活动

湖北妙程国际旅行社有限公司

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线路介绍

贡嘎山(Minya Konka)海拔7556米,是横断山脉第一高峰,也是四川省第一高峰,因此被称为“蜀山之王”。坐落于中国四川甘孜州境内的贡嘎山,周身被百余座海拔五六千米的山峰簇拥,拥有其他高峰无可比拟的相对高差,更是世界上最难攀登的名山之一,尽显王者魅力。

1930年,贡嘎山被英国探险家约瑟夫·洛克误认是“世界第一高峰”,轰动一时,并引得国际探险队前来攀登。自此,一百多年来,登山者对它的尝试从未止步,但贡嘎主峰却一直保持着远超过14座8000米级山峰的高死亡率。

高度让人心生敬畏,难度让人望而却步,因而,转山成为朝拜贡嘎神山的一种方式。贡嘎转山,最经典的路线被称为“贡嘎大环线完美穿越”,这条路线把贡嘎腹地美景尽收眼底,还可以从各个角度感受贡嘎群山:远眺的激动、仰望的震撼,凝视的平静。


贡嘎转山线路概况:

* 穿越难点:高海拔(垭口最高处近5000米)、瞬息万变的天气;

* 天气状况:6-10月为雨季,11月-次年5月为旱季、天气晴朗,4、5月份气温相对较高;

*徒步季节:5月是春雪季,6-8月是花季,9-10月秋季。冬季不适合进行大转山,因为天气恶劣,野外露营地点海拔较高,植被覆盖率低,且冬季气温低,容易失温;

*温度情况:5月早晚零下3度左右,白天5-10度右;6-9月早晚5-8度左右,白天15-25度左右;10月早晚零下2-3度,白天8-12度左右。早晚温差较大,紫外线强,注意防晒。



活动详情

行程速览:

D1:成都集合

D2:成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-电站-格西草原

D3:格西草原-两岔河-下日乌且-上日乌且营地

D4:上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)

D5:莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)-玉龙西垭口-玉龙西村

D6:玉龙西村-泉华滩-冷嘎措-玉龙西村

D7:玉龙西—子梅垭口—下子梅村—巴旺海-界碑石-草科/石棉

D8:草科/石棉—雅安—成都


备选行程:

在活动执行过程中,如因天气因素(如大雪等)导致日乌且垭口无法通过。

行程则调整如下:

D1:成都集合

D2:成都-康定-格西草原

D3:格西草原-两岔河-盘盘山营地

D4:盘盘山营地-垭口-玉龙西村

D5:玉龙西村-泉华滩-冷嘎措-玉龙西村

D6:玉龙西村-子梅垭口-贡嘎寺-子梅村

D7:下子梅村-巴王海-草科-石棉

D8:石棉-成都



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线路行程


D1:全国各地-成都集合

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!推荐景点:文殊院、锦里、武侯祠、宽窄巷子、春熙路、杜甫草堂、成都美食等。


集结日:

1、集合日当天,按照出团通知短信要求,前往指定集合酒店集合并办理登记手续。 

2、酒店一般为12:00之后办理入住,如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩,贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全!

3、今天晚上会有行前说明会,讲解行程,注意事项,装备情况,目的地情况等(具体时间领队会提前通知,请保持联系方式畅通),如不能参加行前说明会请提前告知,领队会电话或者微信和您确定。

餐食:全天餐费自理

住宿:成都市区酒店(2人间)

今日海拔:成都约540米


D2:成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-格西草原

早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安,沿途领略川西田园风光。沿雅康高速一路西行,伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、经过川藏第一桥欣赏大渡河谷。在康定城午餐和采购物资后继续前进,从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。如果您喜欢摄影可以一起找一个绝佳位置拍摄草原和雪山的绝美风景。远处的田海子雪山和营地构成一幅美妙的画卷。如果您喜欢交友可以在营地里与其他队友畅所欲言。也可以拿出看家的厨艺,和领队一起做一顿丰盛的美食。

温馨提示:

1.穿过二郎山隧道就正式进入藏区,海拔攀升,温度开始下降。

2.如果天气好,您可以在当晚的露营地格西草原看到日照金山的胜景。

3.格西草原海拔3400米,夜晚较冷,休息时注意保暖。

4.当天为适应性徒步。


今日餐饮:酒店含早,营地晚餐,午餐自理

今日住宿:格西草原露营

今日海拔:成都540米、格西草原3400米

今日需时:车程约5小时,徒步约3km,约1.5小时


D3:格西草原-两岔河-下日乌且-上日乌且营地

早餐后向上日乌且进发。沿途欣赏高原风光,2小时后到达大河坝,河对岸隐约出现大面积红石滩,领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南,沿途欣赏田海子雪山(海拔6070米)、小贡嘎(海拔6027米),傍晚抵达上日乌且(海拔4350米)扎营。在营地可以观赏嘉子峰、日乌且峰等贡嘎周边六千米以上的雪山。今天徒步强度较大,营地海拔较高,注意预防高原反应。

今日餐饮:营地早餐,午餐(路餐)自理,营地晚餐

今日住宿:日乌且营地石头房子通铺(如遇节假日床位不够则需要露营)

今日海拔:格西草原3400米、上日乌且4350米

今日需时:约17km、徒步7.5小时左右


D4:上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)

早餐后拔营出发,开始翻越日乌且垭口,海拔高度上升700米,一路爬升直观感受高山植被的变化。沿途欣赏小贡嘎、嘉子峰、日乌且冰川风光,及其冰川、高山湖泊,运气好的话在垭口附近还可以发现古生物化石。傍晚在莫溪沟尾扎营。体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山(仅限夏及秋季)。

今日餐饮:营地早餐,午餐(路餐)自理,营地晚餐

今日住宿:莫溪沟尾营地露营  

今日海拔:上日乌且4350米、日乌且垭口4920米、莫溪沟尾营地4100米

今日需时:约18km、徒步8小时左右


D5:莫溪沟尾营地-玉龙西垭口-玉龙西村

早餐后莫溪沟尾营地出发,一路缓坡横切,上到垭口这里就可以看到贡嘎群山,然后一路下降至玉龙西沟,夏天一路繁花似锦。傍晚抵达玉龙西村住宿。

今日餐饮:营地早餐,午餐(路餐)自理,营地晚餐

今日住宿:玉龙西村藏家多人间

今日海拔:莫溪沟尾营地4100米、玉龙西垭口4500,玉龙西3700米

今日需时:约8km,徒步5小时左右


D6:玉龙西村-泉华滩 -冷嘎措-玉龙西村

上午我们先徒步前往泉华滩拍摄游玩,泉华滩因一种含有大量化学物质的泉水在地表产生化学沉淀而成,长达900多米,宽100余米,依山而下形成几个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池,水深40-70厘米,彩池里水草相依,石花点点,疑为瑶池降临人间。


拍摄结束后前往冷嘎措,需要徒步大概3个小时抵达,体力不好的可以选择骑马上山,冷嘎措被誉为贡嘎山的一滴眼泪,也是拍摄贡嘎群山倒影最佳的地方,傍晚时分日照金山倒影在冷嘎措湖中,水天相接,很庆幸能用眼睛记录下这壮观的美景,根据大家的身体情况,看完日落原路返回。



今日餐饮:营地早餐,午餐(路餐)自理,营地晚餐

今日住宿:玉龙西村藏家多人间  

今日海拔:冷嘎措4550米

今日需时:约10km 、徒步2小时左右


D7:玉龙西-子梅垭口-下子梅村-巴旺海-界碑石-草科或石棉

早餐后出发,乘车翻越子梅垭口,在子梅垭口观贡嘎山,然后坐车下山抵达子梅村,稍作休整后开始徒步,途中我们会穿过森林经过大河滩一路观赏美丽的山川风貌。抵达巴望海后,一路顺着巴望海边沿在山林里漫步俯视巴望海的全貌。休整拍摄后,徒步至界碑石,乘车沿田湾河抵达草科,体验草科的天然温泉,晚上入住草科(或石棉)酒店。

今日餐饮:早餐,午餐路餐自理,草科或石棉晚餐

今日住宿:草科或石棉酒店(双人标间)

今日海拔:子梅垭口4550米、下子梅村3400米、草科1500米

今日需时:约18km、徒步6小时左右


D8:草科/石棉—雅安—成都

早餐后出发上雅西高速经雅安返回成都,散团后大家可以自由游览。返回成都的时间约下午3点左右,建议订六点以后的机票返程。


今日餐饮:含早、午餐,晚餐自理

今日住宿:自理

今日海拔:草科1500米、成都540米

今日需时:约330km、行车5小时左右





费用说明

/团期与费用

第01期:2022年06月03日集合-06月11日 

第02期:2022年06月24日集合-07月02日  

第03期:2022年07月08日集合-07月16日  

第04期:2022年07月15日集合-07月23日 

第05期:2022年07月22日集合-07月30日  

第06期:2022年07月29日集合-08月06日 

第07期:2022年08月05日集合-08月13日 

第08期:2022年08月12日集合-08月20日

第09期:2022年08月19日集合-08月27日

第10期:2022年09月09日集合-09月17日


以上团期5680元/人

第11期(国庆节):2022年09月28日-10月06日 

第12期(国庆节):2022年09月29日-10月07日  


以上团期6280元/人


第13期:2022年10月14日集合-10月22日 

第14期:2022年10月21日集合-10月29日

第15期:2022年11月04日集合-11月12日

以上团期5680元/人


/费用包含

1、交通:成都起止进山交通费。

2、住宿:按行程所列标准入住,3晚酒店,5晚露营。

3、餐饮:全程所有餐费共计8正7早,如行程中所列(营地晚餐餐3荤2素 1汤,营地提供饮用热水、营地早餐为粥、榨菜、鸡蛋等)。

4、驮运:包含装备所有装备驮运费用。

5、装备:炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。帐篷、防潮垫;

6、向导及协作:俱乐部专业认证领队,当地藏族协作。

7、俱乐部组织费等。


/费用不含

1、大交通:各地往返成都的交通费用。

2、个人骑马费用。

3、单房差费。

4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。

5、路餐费用5顿自理。

6、以上费用均不含发票。


/超值赠送

保险:赠送专业户外保险140万。


/退改规则

1.集合日前10天17:00之前(含)损失费0%;

2.集合日前7天17:00之前(含)损失费30%;

3.集合日前3天17:00之前(含)损失费60%;

4.集合日前3天17:00之后(含)损失费80%;

5.集合开始后,因个人原因需提前退团,需签署离团协议,并不退任何费用,敬请理解。



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更多介绍


行前须知

/装备须知

【活动装备】:

第一类:服装装备

1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,或涉水时穿穿)

9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

11、抓绒帽(主要是保暖)

12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

13、厚手套(主要是保暖的功效)

14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)


第二类:辅助装备

1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)


第三类:露营装备

1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下,充绒量1000克)

2、帐篷(四季帐或者高山帐)

3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)

4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)

5、铝膜地席(可选择带)

6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)


第四类:其他装备

1、餐具(营地餐个人餐具自备)

2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


【公共装备】

炊事帐篷、桌子、椅子、炊具、发电机、燃料、对讲机、卫星电话、应急药品氧气等。


/报名要求

无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者


/关于高原反应的应对措施

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。


高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


/报名提醒

1、本次活动全线为高海拔地区,最高徒步垭口海拔4980M垭口,平均徒步海拔在4000M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。

2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-10℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择极限温标在-15℃以下的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

3、此次活动在徒步途中几乎无信号,电信手机在夯达营地前有,经过格木村可电电信移动有手机信号。

4、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

6、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

7、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

8、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。

9、因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多九点都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位驴友要有合理的心理预期。

10、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。

11、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 

12、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

13、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 

14、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

15、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

16、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

17、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,俱乐部将实事求是地退换驴友。

18、此条路线沿途所经地区多为藏族族地区,请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷。

19、报名者必须是年龄在16~60岁之间的,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

20、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

21、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。


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