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自带装备：
冲锋衣裤、抓绒衣裤、大小背包、登山鞋、保温水壶、太阳帽、个人药品、防晒霜、头灯或电筒和备用电池、太阳眼镜、排汗内衣（COOLMAX）、厚袜子、睡
袋（-15°）、抓绒帽，手套（要厚的保暖的），雪套，头巾，登山杖，唇膏，电池若干（温度低，电池消耗大，灯头相机电池多备）以及个人洗漱用品，还有身
份证，个人零食（牛肉干 巧克力，饼干，面包等）
【责任声明】
本活动具有一定的危险，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发
起人或领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或
领队同样不承担。本声明中关于免除发起人或领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的副领队及其它有关人员。本声明系根据最高人民法院于2004年5月
1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买攀登雪山特别意外伤害险，把可能发生
的风险转接给保险公司）。
免责声明！
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加
活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可
预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自
行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
【注意事项】：
1、活动所涉及区域海拔在2600-5400M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
2. 进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物，
3. 考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，俱乐部、领队不负法律、经济责任.
4. 严格保护环境，垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
5．因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。
6. 爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿.
7、领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒等因素来调整活动内容和行程计划。
8、登山具有很多未知因素，我们不能保证每一个人都能登顶，但在条件允许前提下我们尽量让每个队员都有登顶的机会。
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