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【个人装备参考】
1. 65L+重装包（别搞软背负的，会很累） 防雨罩
2.800G以上充绒睡袋， 温标最低要求-18度
3.双层帐，睡垫，别整得太沉
4.单锅，炉头，气罐（大罐1人约2个）
5.高帮GTX防水登山鞋，溯溪鞋。
6.衣物：冲锋衣裤，抓绒衣裤，速干衣裤2套+，内衣裤N（建议一次性），排骨羽绒衣裤（依个人体感），遮阳帽，手套2副，防水袜，登山袜3双+，
7.杂物：太阳镜，雨衣，雪套，冰爪，防水袋3+，头灯，备用电池，防晒霜，打火机，火柴，登山杖1对，救生哨
8.自用药物：感冒药，创可贴，藿香正气，云南白药，各种肠胃止泄药。
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