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东方阿尔卑斯四姑娘山二峰攀登（6日行程）

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装备要求：
1、背包：大背包（男士不小于60L、女士不小于50L）或者驮包；轻装小背包一个（必备）
2、睡袋（-12度舒适温标，-20度极限温标）；
3、手杖（双杖）；
4、头灯（备用电池）；
5、保温壶（1L）；
6、中高帮防水徒步鞋
7、雪套；
8、厚袜子三双；
9、衣物：冲锋衣裤一套、抓绒衣裤一套、排汗内衣一套、厚羽绒服、遮阳帽一顶、头巾、保暖帽、厚抓绒手套、防水手套一双；
10、护具（护膝、护踝）、墨镜、防水袋、电池、纸巾、个人餐具、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品。

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