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【活动人员注意事项 】:
1、在活动当天,参加者应特别注意安全,一切服从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。
2、出发前手机充足电,活动全程保持手机处于开机状态,方便联系。出现突发事件请拨打总负责人的电话。
3、尤其在深涧或深沟周围,各负责人必须提高警觉,多多提醒,避免发生人身意外。
4、要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋,这种鞋既跟脚,也不容易进杂物,还可以避免鞋口磨脚,雨天还能当雨鞋穿。大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳,因为它既有较好的吸汗作用,也可以调整脚与鞋的间隙,防止脚对鞋的磨擦。衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳。另外,由于春季天气多变,俗语云“春捂秋冻”,因此要带上一件可以抵挡风寒的衣物出门总是没错
【注意事项】:
1、 安全:因本次活动为纯户外体验的亲子活动,有山、有河、有村庄、有森林,离最近镇卫生院有5公里路程,如有突发性疾病病史且不适合参加户外活动的不适合本次活动;户外环境复杂,请保护好自身安全;
2、 环境:周边是村庄,大都种有各种蔬菜、植物,请勿破坏植物和踩踏农地,以免引起与村民的矛盾;同时,户外环境需要大家共同爱护,不得在树林、河滩上乱扔垃圾,所有生活垃圾都必须带走,有机垃圾收集后统一掩埋;
3、 防火:此次露营地位于大片树林区,与当地多次协商后,允许我们在树林露营,但是在林区不能生火、吸烟等,所以本次活动不能带打火机,需要打火机时请到统一点借用;
4、 关系:户外露营是一种团队协作的生存体验性质活动,希望参加本次活动的所有人员能相互关爱、团结友善,积极主动的参加各种活动,不要以自我为中心,给同事们树立榜样!
5、 携带物品:由带队教练电话通知,请注意保持手机畅通!
【装备建议】:
1、背包:50-80升,腰带要厚实,肩带应有衬垫并可调。背包防雨罩最好也带上,没有的话用雨布罩一下也行。背包是露营必备品,因为需要它来将全部装备装入,然后才能出发。
2、水壶:一般0.75-1升就行了,也可用同容积的矿泉水瓶代替。
3、雨具:防水透气面料的冲锋衣最好,风衣式的雨衣也行,不要带很厚的橡胶雨衣。
4、手电:想解放双手的可以带头灯。备用电池按需携带。
5、鞋子:务必准备一双专业的户外鞋,鞋子是为了保护脚,标准及以上线路,鞋子第一重要,高帮防滑硬底,鞋买大一号的(大一指或多一点),野外多碎石路,鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水泡,最好是户外鞋,如是运动鞋,要中底以上的,有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。溯溪需要一双溯溪鞋或拖鞋。
6、食物:吃什么最关键。因为在野外,食物应尽可能简单而丰盛。为了避免加热的繁琐,宜以冷餐为主。例如沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干、肉松、花生、自制泡菜等,都是既便于携带又美味的野餐食品。将这些食物分装好放进食物篮。
7、餐具:召集方提供大众餐具,如特殊请自备,可携带勺子、塑料或不锈钢的饭盒。
8、衣服:不同季节带不同的换洗的衣服。御寒的抓绒服、防雨防风的外衣,快干衣裤,棉袜。
9、刀具:一般的带反锁的刀即可。
10、药品:召集方备有医疗箱,内置常见药品。如有特殊情况,请自备药品。
其他:可选带GPS、地图、火柴或打火机、指南针、哨子、手套、相机、针线、茶或咖啡、帽子、杯子、牙膏牙刷、梳子镜子、拖鞋、面霜、毛巾、手表、垃圾袋、笔记本、笔、望远镜等。
【温馨提示】:
1、野外天气情况复杂,早晚温差较大,注意加减衣服,可备件外套
2、活动期间注意看管个人行李和集体装备,以免遗失和混淆;,密切关注同事行动,以保证他们的安全
3、户外运动有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受召集方的活动安排。教练属于召集者没有保障您安全的权利和义务,如果活动中发生意外,召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款!
5、户外活动日程由于客观原因在时间上无法做到绝对准确,即有可能某些时候无法完成预定目标,因此队员不能以行程完成时间的准确度作为活动质量的评价标准。同时召集方有权根据实际情况调整日程或决定是否有必要继续活动还是改变原计划.