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1.必备装备：洗漱用品、换洗衣服、登山鞋（或运动鞋)、手电或头灯，登山杖：可以帮你节省体力和保持平衡2.一顿午饭，路上充饥食物若干，全程需携带至少1升的水。3.如因恶劣天气俱乐部会提前通知取消（如暴雨暴雪 洪灾等）4.谢绝携带会对环境产生恶劣影响的各类物品
