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装备建议1、基本装备：运动鞋或徒步鞋或登山鞋（必备）、舒适衣裤或冲锋衣裤或运动服、速干衣裤、登山杖、轻装包10-30升、保暖衣物、手套、帽子、护膝、雨衣、头灯或手电、至少一套换洗袜子、内衣物等。重装:帐篷，睡袋，防潮垫。2、餐饮必备：路餐一顿、零食、饮用水至少2L。3、药品：自己常用药品4、其他用品：少量现金、身份证、单反、自拍神器、垃圾袋。注：图片来自于网络
