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尼泊尔三大徒步线路 喜马拉雅南坡朗当徒步(10日行程)

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装备要求
必备装备:65L背包、小背包、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、保暖手套、徒步鞋、水壶、太阳镜、头灯或手电、带沿的帽子、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
选带装备:睡袋(舒适10℃左右)、垃圾袋、常备药品、唇膏

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