雪山攀登 “进阶提高”雀儿山攀登计划（12日行程）

请参加活动的同学认真查看本次出行装备清单
一、必要装备:
背包（带防雨罩），睡袋（-20度），防潮垫，头灯（备用电池），登山杖（双杖），雪套，护膝，雨衣，防水袋（或厚垃圾袋），登山鞋，导汗保暖袜，冲锋衣裤，羽绒服，抓绒衣，导汗衣裤，保暖手套，保暖帽，雪镜，头巾，保暖杯、垃圾袋、驼包、身份证件。
个人技术装备（可租借）：安全带、高山靴、冰爪、头盔、长冰镐、上升器、ATC或8字环、主锁（2个）、散锁（2个）、菊绳（或扁带）、辅绳（6毫米）抓结
二、食品:
徒步、登山过程中的路粮（面包、牛肉干、巧克力等能量食品），纯净水和运动饮料。
三、其它:
洗漱用品，太阳帽，太阳镜，防晒霜，相机，个人卫生用品及个人药品，依个人情况而带。
四、公用装备:
对讲机、医药包、队旗，高山帐篷，炊事帐篷， GPS，主绳，路绳，套锅，炉头，气罐，技术冰镐，岩锥，冰锥，雪锥，炊具， 桌椅等。
【注意事项】
1、本次活动为雪山登山线路，最高海拔为6168M，大本营海拔在4020-5759M,请评估自己的身体情况做正确决定。
2、本次活动所到达的地区温差较大，白天温度（晴天）可达15℃，夜间温度可能低至-10℃以下，请大家注意携带保暖衣物。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动在大本营无手机信号，在个别的地方有移动信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。