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【个人装备要求】:55升以上背包1个、80升驮袋(装载包)1个、徒步鞋1双、双层高山靴1双(可租用,租金500元)、踏雪板1付(可租用,租金400元)、雪套1付、羊毛袜子或厚Coolmax袜子4双、冲锋衣1件、雪裤1条、抓绒衣裤1套、排汗内衣2套、不分指羽绒手套1双、防水攀冰手套1双、抓绒手套1双、雪镜2付(一副备用)、抓绒帽子1顶、雪杖1对、1升保温壶1个、头灯、电池1套、防潮垫2个(一个用于BC,可以用充气垫;一个用于高营,搓板泡沫垫最好)、舒适温度-25度以下羽绒睡袋1条(充绒量约1200克,高山营地用)、-10度睡袋1条(BC用)、羽绒上衣1件、羽绒裤1条(也可以用厚毛裤加抓绒裤/两条抓绒裤代替)、尿壶1只(密封要好,可用大口饮料瓶代替)、防晒霜、唇膏(20天用量)、由于慕士塔格海拔较高,山上气温极低,防寒装备必须保证质量,特别是羽绒衣裤、手套、袜子等;眼镜需有备用的。
需要租赁高山靴和踏雪板的队员在报名时需告知。
【此次登山的风险及预案】
1、高原反应:整个队伍有较长的适应期,通过两次上升/下降的拉练促进人体本身对高原的适应;队员通过运动、饮水、积极主动适应;队伍配备高原适应药物及红糖等保健食品。
2、滑坠:在可能发生滑坠的雪/冰坡修路,铺设路绳。状态不好的队员及时下撤回大本营休整,保证充沛的体能和自救能力,降低滑坠风险。在容易发生滑坠的路段,首尾都有接应协作。
3、行军中坏天气的出现:我们有熟悉线路的高山向导,在能见度较低的情况下能够保证正确的行进路线;沿途布置路旗、队伍保持紧凑、使用GPS卫星定位、保证队伍行进安全的可控。天气在短时间不能好转的抓紧时间向下方最近的营地下撤。
4、骨折:磕碰、滑坠,一旦发生此类情况,伤者将由协作救援下撤至本营,然后由车辆护送出山进行进一步治疗。
5、冻伤:注意保护易受冻伤的部位,准备打劫帽、备用的手套和袜子,事先涂抹冻伤膏。
6、失温:注意保暖预防,寒冷、大风天气行军队伍保持紧凑,队员随时互相关注情况,对失温队员的处理:帐篷、羽绒睡袋、热饮料、高热量食品等。
7、雪盲:随时注意戴雪镜,即使阴天也不可摘下。每人需要准备2付以上雪镜,以备眼镜损坏或遗失。
8、晒伤:互相提醒按时涂抹防晒霜、防晒唇膏,已经晒伤处注意保护,避免进一步冻伤磨伤。
9、急性高山病:.避免带病进山或在严重反应之下上升,谨慎对待感冒等疾病,领队及所有队员随时关心队友情况,注意相关危险症状:脑水肿——意识不清,不能走直线,失去平衡感;肺水肿——呼吸有声,粉红色/泡沫状的痰等。一旦发现队员出现此类症状,立即护送下撤,严重者吸氧,乃至护送出山。
【注意事项】
1、参与者需身体健康、无任何急、慢性病、四肢健全、体力良好,慕峰虽然技术难度不大,但因其高海拔及雪山攀登中诸多未知因素,对参加者的体能、心理、技术经验等方面有一定要求。需要积极训练、储备体能;加强登山理念、知识的了解学习,培养良好的心态。
2、禁止在登山活动区域安放纪念标志和其他物品;
3、尊重当地民族风俗和宗教习惯;
4、保护野生动物、植物,不得捕杀或毁坏;
5、保持环境卫生,对登山过程中产生的垃圾,应采取掩埋、焚毁 或带回等方法处理;
6、凡隐瞒自己疾病,一切后果自付;
7、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,一概不退任何费 用,产生的费用自己承担;
8、登山者必须无条件听从教练及协作人员的安排,否则由此产生的一切后果由自己负责;