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【个人装备】：背包或驮包60L以上、帐篷、睡袋（-15°）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、手套、帽子、羽 绒服、头灯、太阳镜、雪套、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、个人日常用品、个人特殊药品等（个人装备根据季节不同也有不 同的要求）
【行程备注】1、本线路属于嘉绒藏区，条件艰苦环境恶劣，各种硬件设施都不能够跟现代城市相比，请在报名和出发前详细了解清楚，避免因环境和硬件设施问题影响到个人心情，确定报名便认可和接受行程一切安排。2、受汶川地震及多次泥石流的影响，成都至黑水县道路状况不是很理想，有进会有交通管制。3、本线路属于高原地带很多队员平时是很少去到高原，一到高原很容易产生不同层度的高原反应，尽量按领队指导进行自身适应克服，如反应严重化请队员必须下撤地海地区（最少比原海拔低500-1000米）。4、冲顶前身体状态不佳者建议留守营地，继续适 应海拔和修养，在与领队协商后处理
【活动遵守】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，在出发前一周退出全款退还，在出发以前一周内或中途退出，已交费用不予退还。
【注意事项】
1、本次徒步活动全程为高海拔地区，阿日岗巴谷多峰海拔4488米、平均海拔约3500米,请正确评估自己的身体情况做正确评估。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动徒步活动，部分路段几乎无手机信号，请提前给家人、朋友报平安。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备，建议备上保温杯热水也能给身体补充热能。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
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