番禺30公里大型活动：走进大夫山滴水岩西部生态走廊(1日行程)

活动安排
1.领取物资：6月5日8:30～10:30，领取地点：沙湾古镇留耕堂西广场
2.活动当天：
08:30－09:30选手签到
09:00－09:30启动仪式、热身
09:30－17:00活动进行
【报名资格】
（一）年龄为8-55周岁，儿童需身高在1.4米以上，身体健康，有长期参与运动锻炼者；
（二）以下疾病患者不宜参加活动；
1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2．高血压和脑血管疾病患者;
3．心肌炎和其他心脏病患者;
4．冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5．血糖过高或过少的糖尿病患者;
6．其它不适合运动的疾病患者。
【报名办法与费用】
（一）参赛费用：58元/人;
（二）报名费用包括：
-中国平安5万元意外保险一份
-速干纪念T恤1件
-户外速干头巾一条
-活动纪念背包1个
-500ml饮用水2瓶
-活动参与纪念铜牌一个
-现场医疗救援
-后勤补给等；
请注意：报名时请选择速干纪念T恤所需码数，S、M、L、XL、XXL、XXXL(正常码数)
（三）本次活动面向全国社会各界人士和团体，个人、团体及企事业单位均可报名。
【活动规则】
（一）本次活动按组参加，每一组最少为4人，参加队伍必须一起进行活动（可以个人报名服从组委会安排组队）；
（二）参加者应紧随标示路径前进，严禁另走捷径，以防走失方向导致迷路；
（三）活动任务设置签到点，参加队伍必须到达每一个签到点打卡；
（四）若参加者在活动途中需要救护协助，应主动联系就近的工作人员或拨打主办方的紧急救助电话（电话：稍后补充），主办方人员即会尽力救助参加者；
（五）全程禁止乱扔垃圾，所有随身携带的物品随身带走；
（六）保持环境原有的风貌、保留路上的自然风景，尊重野生动植物；
（七）尽可能让队伍规模小一些，分成小组，将对环境、野生动物的影响和伤害减至最低；
（八）尊重他人并互助关心、合作，行动尽量降低对他人的影响。
【免责声明】
（一）我（即参加者）希望参加“番禺西部生态长廊首届徒步大会暨番禺区登山协会成立仪式”活动。我将遵守所有有关本次活动的规则及主办方的临时安排/决定；
（二）我知悉参加活动全是我的个人风险，而我不会要求主办方对任何引致死亡或受伤的意外（除因主办方的疏忽而引致的个人受伤或死亡），或于活动期间个人物品遭到破坏或损失而负责；
（三）我同意赔偿或补偿主办方因我活动期间因蓄意破坏所致的额外开支或成本；
（四）我谨证明身体状况良好，具备参加是此活动所需的体能要求，且未经由执业医生确认本人之体能不适合参加此活动；
（五）我授权于主办方，在活动期间为我拍照并使用任何照片、影片或任何活动纪录作任何合法的用途，包括商业广告，而无须向我付款或赔偿。