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装备说明：1、背包：大背包（男士不小于60L、女士不小于50L）或者驮包；轻装小背包一个必备2、睡袋（-15度舒适温标）；3、手杖：双杖；4、头灯（备用电池）；5、保温壶；6、徒步鞋：中高帮防水徒步鞋7、雪套；8、厚袜子三双；9、衣物：冲锋衣裤一套、抓绒衣裤一套、排汗内衣一套、轻薄羽绒服、遮阳帽一顶、头巾、保暖帽、厚抓绒手套；10、护具（护膝、护踝）、墨镜、防水袋、电池、纸巾、个人餐具（必备）、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品。
