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装备要求
参与者身体健康,无传染疾病,无高血压心脏病,近期未进行过较大手术,无骨折或习惯性脱臼等病症。
着装,适宜运动的衣裤均可,裤长最宜过膝。学员准时上课,做好课前热身练习(为更好的使学员多时间练习)。制备衣裤,攀岩鞋,制备饮水,医院胶布。
如特殊情况缺课要提前联系教练。上课时听从教练安排。非技术性损伤后果需自负。攀岩运动具有很高的危险性和不可预知性,请根据自身能力选择报名。

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