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华北屋脊小五台穿越(4日行程)

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【装备要求】
1.露营设备:全套装备,包括帐篷、防潮垫、睡袋(5度)等;
2.服装鞋帽:背包、小腰包、水壶(2升)、速干衣,登山鞋、抓绒服、快干长/短裤、护膝、手套、全棉袜、遮阳帽、一次性雨衣、穿着适合户外,带备换衣物;
3.个人用品:牙刷、牙膏、毛巾、手电筒/头灯、纸巾、火柴/火机、多功能刀、太阳镜、防晒霜、个人药品、晕车药、塑料袋/垃圾袋、相机、手机 、充电器 、备用电池、灶具、套锅、身份证等证件;
4.食品饮料:适量主食干粮、高热量食物若干(推荐巧克力,士力架、牛肉干等)、水果、饮用水3-5升,红牛、零食随意,可根据个人自己的体力和财力携带物资。

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