远离喧闹 寻找传说中的静静 华东香格里拉 仙居公盂（3日行程）

关于装备
帐篷：不露营不需要，露营请自带露营装备.
背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于30L，女士不小于30L
服装：衣裤、和雨衣、软壳等的适合运动的衣服为佳
鞋袜：建议穿登山鞋、徒步鞋。袜子不少于2双。登山鞋应当充分磨合，以确保脚的舒适，随个人习惯选择；
手杖：建议双杖，可以节省不少体力；体力好的可以不带
帽子：带沿边帽为佳或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜；
墨镜、防晒用品；
相机：体力好的摄友可以带单反，毕竟相机的质量有时候是和相片的精彩度成正比的。
其他物品：个人物品，不要带太多的物品，以免耗费体力
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报名要求
1.报名人员请确认个人身体适合参加中等强度、长距离徒步穿越的户外活动。
2.有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。
3.领队有权根据天气、人员情况、对活动路线作出适当调整
4.团队协作与注意事项：我们既然选择徒步户外，就要选择保护环境;我们是有组织有纪律的团队，所有凡参加活动的队员必须听从领队的安排，要体现团队协作精神，杜绝个人英雄主义、小集体和小团队行为的出现；队伍一定要保持整体行进速度；提倡相互帮助，强的帮助弱的。
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免责声明
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括公益活动、环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。