四姑娘二峰攀登 长坪沟穿越毕棚沟徒步穿越（7日行程）

【重要提示】
1、气候：途经地区气候类型多样，一天四季，十里不同天，务必注意保暖、防晒
2、安全：此线存在一定的风险，一切务必听从司机领队的安排，切勿执意妄为
3、风俗：途经多民族地区，文化各异，务必尊重当地的风俗习惯，勿随意议论当地人的风俗习惯等
4、摄影：拍摄时需要注意安全，如需拍摄当地人，请先征得对方同意
5、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行
6、手机信号：察瓦龙-察隅一段基本无信号，其余途中信号也不稳定，经常没有信号，联通信号最差
7、基础设施：途经地区多为欠发达地区，较为贫穷，住宿、餐饮等基础设施较差，还请见谅，物价也较为高昂，尽量提前备好所需物资

【注意事项】
1、不要迟到和放鸽子，学会尊重别人；
2、认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式； 已经确认之队员如中途退出则定金不退还且之后行程和我方队伍没有关系；
3、身体健康，无不宜户外的疾病。具有一定的户外吃苦能力，具有自律谦和开朗付出环保的品质；具备一定的体能、良好的心理素质、健康正确地户外观念。
4、谢绝唧唧歪歪人员参加活动,谢绝有把领队当保姆思想的人员参加活动。
5、 报名者一旦报名确认后不得随意取消，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
6、户外有风险，请慎重报名；不排除因天气变化、道路损坏而改变行程的可能。
7、为保证活动的安全，领队或活动发起人有挑选队员的权利。报名者请根据活动难度和活动强度来衡量确认自己有能力参加本次活动后再报名。
8、如途中有队员跟不上队伍，要有自行下撤的能力，领队及协作不陪同下撤，由于不可预见性的自然原因领队为着整个团队安全，也有让队员下撤的权力。
9. 娇生惯养，抱着享乐主义精神来参加活动的请慎重考虑。
10、发现你身边队员身体上有感觉不适的，要停止前进并一定要告知协作及领队；
11、活动地区无手机信号，没有必要带的物品（不清楚的请询问领队）一律不带。
12、此次活动由活动组织方有最终解释权；