焉支山休闲游（1日行程）

【报名须知】
【一】报名时间：即日—7月29日
【二】活动物料领取：将在活动当日去程大巴车上发放，请知晓！
1、所有参加者需在8—65岁，身体健康。
2、由于恶劣天气或其它因素导致活动延期或取消，会提前2天通知大家。
3、焉支山是一项强度适中的户外运动，但对参加者的身体状况有一定要求：
4、有以下疾病者不能参加活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）心肌炎和其它心脏病患者；
（3）其它不适合运动的疾病患者；
（4）孕妇；
（5）有心脏病史或其它不适合参加户外活动病史者。
【活动强度】
本次活动徒步10公里
强度指数★★
风景指数★★★★★
【活动纪律及注意事项】
1、请大家着运动鞋、休闲装，山里气温较低请酌情添加衣物。
2、请听从领队安排，遵守时间，严禁迟到。
3、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。
4、保持良好的团队协作精神。
5、 山野行动无条件服从领队的管理，在活动中听从指挥；
6、 禁止私自进行无保护的攀爬和涉水等个人英雄主义的冒险。
7、不允许出现独自疾走、暴走、擅自脱离整体团队的情况。
8、注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护。
9、有任何困难或疑问尽快和领队联系