攀登京郊海坨山 看云海 赏金莲花（1日行程）

【装备及物资】： 七月期间山顶昼夜温度大概在7—25度之间，夜间务必注意保暖！大家按自己的情况准备着装和衣物。墨镜防晒用品必备。以下是具体的的装备要求。
背包：专业的野营背包可以让你节省很多体力。足够的空间可以携带更多东西。建议两日扎营活动男士背包不小于60L，女士背包不小于45L。
服装：速干衣裤、冲锋衣裤和雨披（必备）。
睡袋与防潮垫：必须自备！建议睡袋温标0~10度。羽绒睡袋更佳、体积小重量轻。
帐篷：请所有报名者备注说明是否有帐篷（可否混帐）我好统计人数提前安排。 没有帐篷的（必须有睡袋）可以和别人拼用一顶双人帐篷，喜欢独处的就要自己准备了。普通的休闲帐篷不行！山里气候多变，所携帐篷必须适应登山环境防风防雨。 女士大多没有帐篷，男士要尽量带帐篷多出力。所以不鼓励男士也寻求拼帐。
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋或徒步鞋、速干袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。 登山手杖：建议最好有1只，可以节省不少体力。
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜。
灯具：头灯，手电，夜晚照明设备必备，电池备足。
炉具：山上扎营生火做饭腐败之必备物资。
水：备足个人36小时饮用水。扎营队员每人需准备最少5-6升水，用水大户多备水。
食品方面： 1顿腐败晚餐、1早餐、2中餐（简单路餐）