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大五朝台 静听梵音 五台山轻装穿越(3日行程)

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【装备要求】
1.通讯:手机、充电宝;手台有的带上。
2.服装:冲锋衣+抓绒,速干衣,速干裤;山顶风比较大且温度较低防风衣服为必备;袜子:备1-2双厚的徒步登山袜子更换。山顶会很冷!山顶会很冷!山顶会很冷!
3.鞋子:登山鞋或者徒步鞋
4.食物:带好水、高热量的食物(花生米、牛肉干、葡萄干、糖果等);虽说寺里有斋饭,但是大家未必吃的习惯,而且一定要自己带餐具,是一定哦!
5.药品:晕车药、创可贴、云南白药、感冒药、退烧药等
6.证件:身份证必备
7.其他:雨衣、头灯/手电、登山杖、相机、抓绒睡袋。
8、户外管理规定请准时集合签到,过时不候
9、请注意环保,不得随意丢垃圾
10、互帮互助,发扬户外的互助精神
11、尊重领队及其他队员,并听从领队安排,有好的建议可以积极向领队反馈
12、不得随意离队单独行动,我们是个整体,如有特殊事情请跟领队说明

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