更多介绍
【装备要求】
1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
2.服装：冲锋衣，运动装
3.食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐。
4. 药：创可贴、绷带、感冒药；
5. 其他：登山杖、护膝、垃圾袋等
6.手台：有的带上：437.900
★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负
*领队提示：出门带上身份证和随身用品、以及好心情，请记好集合时间和地点。
*因包车活动需提前一天订车，活动前一天12点后退出需A车费，谢谢理解与支持！
*活动时请服从领队安排，不要单独行动，如需帮助请第一时间告知领队协助。
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