更多介绍
【食品计划】
自备2天午餐及路粮，山上早晚开火二顿，自备紧急备用粮和功能饮料。个人分配的公共物资采购计划注意看悄悄话
【饮食安排】
1、7月8日晚自行解决晚餐去集合地点，没有安排夜宵。
2、7月9日早餐如果时间允许，在戴家埔乡或阡陌村餐集体腐败，晚餐在南风面营地统一开伙，以腊肉饭，西红柿蛋花汤为主。
3、7月9日晚餐集体开伙。
4、7月10日早餐集体开火，下山后集体在阡陌村腐败后回广州。
5、登山途中个别路段有水补给，早上出发时带约1-1.5升水就够，晚上营地附近都有水源。
【营地信息】
第一晚宿戴家埔或阡陌村，有水源；
第二晚宿南风面药棚营地，有水源 ；
【活动前准备跟活动中遵守】
1)户外LNT的七大原则:
1.提前计划和准备；
2.在坚实的地表行进和露营；
3.将营火的影响降至最低；
4.妥善处理废弃物；
5.尊重在户外的其他人；
6.保持自然原貌；
7.尊重野生动物。
【免责声明】
为了大家的安全，同时也为了提醒大家注意安全，特发此协议，报名即视为接受并签署。
此免责协议为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读，你已经完全获知和理解以下
的条款和内容。你放弃了某些的法律权利，包括向活动联系人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此免责协议。
一、风险的承担：
我自愿参加此次活动。我理解、我同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪、游水等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其它成员的法律责任。
2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括溺水，跌坠，落石，闪 电，过河，失温，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4. 我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在参加活动的往返途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何有风险的独立活动， 除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的并自行承担所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适、损伤、病痛或其它疾病。并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其它成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其它人的赔偿责任。
10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故、病痛和财产损失，活动联系人和其它人员不应承担责任。
我同意，一旦报名，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
报名即视为接受并签署：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关连的、任何和所有的法律要求、需求、伤害、活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其它成员的责任。
我已经年满18岁。
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