牛木外线徒步拉练（1日行程）

【集合时间】2016年10月2日（星期日）9：00；9：30准时进山（过时不候）
【集合地点】535路公交车联和总站签到集合
【交通指南】: 535公交车到联和总站下车，或者坐车到东圃然后转564到广汕二路下,走到联和也不用十分钟
535路（白云路总站→联和总站(黄陂)）
564路（琶洲黄埔村总站→天河客运站总站）
【装备要求】双肩背包、快干衣裤、登山鞋(必需)、遮阳帽、防晒霜、登山杖、手套,雨衣/伞,毛巾、头灯/手电筒,必需药品(如十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等)，每人至少2升水量（据个人情况自行调整）。
【饮食】：自备干粮和水果，中午路餐。晚上视情况下山找地方聚餐(AA)
【注意事项】1、听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开穿越路线；（缺乏团队精神，自私自利只顾自己暴走/自己玩的，爱抱怨的人员请勿报名，多谢合作）
2、活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物。
【出行户外安全告知】:
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，任何赔偿责任组织者和领队均不承担，由受害人依据法律规定和本组织者声明依法自行解决（已购户外保险者由组织者和团队人员协助报案），凡报名者均视为接受本组织者声明。代他人报名者，请详细说明活动内容及其注意事项（提醒其需购买户外人身意外保险），被代报名参加者凡未购买户外意外保险人员如遭受人身损失，匀由自己负责一切后果。