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【所需装备】
1、物品类：双肩包、旅行箱、遮阳帽、太阳镜、丝巾、头巾、太阳伞、水杯
2、服装类：亮色裙子、短裤短袖、长裤长袖、换洗内衣裤、保暖衣裤
3、鞋子类：休闲平底鞋或登山鞋、凉拖、袜子
4、工具类：求生哨、照相机、手机、头灯、充电器、
5、护肤类：洗漱用品、防晒护肤品、洗浴用品、唇膏
6、证件类：身份证 军官证 军残证 导游证 残疾证 学生证护照
7、药品类：高原药、感冒退烧药、创可贴、风油精、腹泻药、个人常用药
8、摄影类：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包
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【人员要求】
1、18周岁~50周岁有完全行为能力的公民；
2、没有不宜参加户外活动的突发性疾病；
3、有安全意识、团队协作精神；
4、认识到在户外活动中可能存在的风险，不做冒险行为； 【装备要求】（建议） 65L背包，25L小包，衣物：冲锋衣裤、速干内衣，徒步鞋，手套，厚袜子，登山杖，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜，唇膏，护具，露营装备（不露营可不带），野炊用具（不开火可不带），应急食品，每天饮水，个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
【特别说明】
1、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由队员自理。
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整（如活动取消领队会提前电话通知并退还全额定金）；
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【活动纪律】：集合登车后，我们就将是一个团队，任何时候要以团队的安全与利益为中心主体，我们每一位出行成员都有义务为团队贡献自己的力量，在旅途中互相帮助，扶持，共同面对困难，克服困难，展示团队精神，户外精神。在旅途中，任何时候要遵从领队的安排，不得擅自离队，有事一定要和经过领队同意，不得与本队成员或它人发生矛盾，出现问题大家互相商量，提出自己看法和建设性意见。地球只有一个，请大家随身携带垃圾袋，请不要将不可降解垃圾随手丢弃，注意环保。
【免责声明】户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
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