白云山 陡河徒步练腿（1日行程）

前往方式：
1、乘公交车202路，到达终点“开滦化工公司”下车即到。（经咨询公交公司，202路头班车5：20发车）
2、自驾、骑行、徒步，到达公交车202路终点站“开滦化工公司”处。
返程方式：
1、自陡电-宋家峪-榛子镇三岔路口等候客运班车前往榛子镇，由榛子镇倒车回古冶。
2、自陡电-宋家峪-榛子镇三岔路口徒步前往榛子镇，由榛子镇回古冶。
3、原路返回，大约在上午12：00前后回到起点白云山入口处。
温馨提示：
1、请自备路餐、备足饮用水。
2、请穿长裤、登山鞋或者运动鞋，有登山杖的可以带着，建议带雨披或者雨伞。
3、随时注意自身素质，垃圾一定要装袋带回。
4、通讯必须保持畅通。建议有手台的带着。
5、本活动需要具备比较强的身体素质，体质较差或者没有锻炼基础的请谨慎报名。
免责声明：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明范围遵照解决，凡报名者均视为接受本条款。
全程服从领队管理！！！