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出行装备
1、冲锋衣防风防雨必备、抓绒衣/排骨（超轻）羽绒服保暖必备、运动裤/徒步裤舒适即可必备、冲锋裤仅用于恶劣天气否则不透气建议有、速干衬衣/速干T恤透气排汗建议有、排汗内衣裤透气排汗不要穿棉制品建议有、帽子/手套/墨镜舒适即可（高海拔风大且紫外线强）必备、厚袜子2双以上建议穿速干袜必备。
2、水杯/瓶轻量化必备、路餐高热量食品、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、士力架、糖果、其他零食必备、餐具碗筷必备
3、登山鞋高帮、低帮的徒步鞋也可但仅限于经常徒步的队员必备、登山杖双杖必备、护膝一副建议有、防水袋/收纳袋专业卷口防水袋或大塑料袋建议有、头灯LED光源干电池必备、背包建议30L-45L带背负系统必备。
4、帐篷体力较好者自行考虑不建议、睡袋羽绒400-800克填充即可（大概1.5-2斤）或200-300克填充棉睡袋（大概3-4斤）必备。
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