更多介绍
【装备要求】
1.小背包：用于背负个人物资、1顿路餐和饮用（拒绝各种提手袋，挎包，嫩妹小包）
2.登山鞋或者运动鞋：拒绝各种皮鞋，高跟鞋，拖式薄底板鞋，注意着装，勿穿裙子，丝袜。
3.速干裤（没有的可以宽松牛仔裤勿紧身），速干上衣（没有的宽松T桖），太阳帽，墨镜。
4.登山杖和护膝：爬坡下山用，主要用来保护膝盖和徒步者（还可用来打狗防狼）
5.其他：雨衣/雨伞，相机，内服药品自备。
6.零食：带点个人喜爱零食（不能太多）巧克力等高热量食物和饮用水
参与者须知： 任何户外行动都存在一定危险性，由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任我不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。因为需要一定的体力 请参与者考虑好自身情况再参与报名
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