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五台山徒步活动 风雪朝台路 穿越五台山(3日行程)

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装备要求
1、鞋:秋冬登山鞋/徒步鞋/厚底旅游鞋,拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队
2、服装:冲锋衣裤、羽绒衣服、抓绒衣等各种保暖衣服;
3、食品:建议带蔬菜类或者自制特色食品的中餐路餐
水:建议大家带保暖杯,山里温度低,普通矿泉水装置的话容易结冰;

4、其他:合适的背包、登山杖、护膝、垃圾袋等。(个人情况携带哈)

5、个人防护用品如滑雪镜、冬季帽子、厚手套、围巾之类。

6、通讯工具:至少一种通信工具,手台(对讲机)有的带上。频率437.000

报名须知

五台山秋季摄影注意事项
  五台山的秋冬季气温比较低,气候质量比较差,一般朋友说起来都是这样一个印象。但是,这样的说法,大都是针对山顶的气候,台怀镇中心和山顶是两个截然不同的概念,在台怀镇,冬季温度一般在8度左右,而台顶的温度就有可能达到零下20多度,并且,台顶风力较大,有时候,会达到10级。在这样严寒的气候环境下,旅客朋友如果不做好防寒保暖工作,身体很快就会受不了。
  1、相机保暖。在低温的环境下,相机的电池电量很快就会耗尽,所以尽量准备一块备用电池。另外还要做好相机的保暖,有必要的话购买一款相机羽绒保暖套,让相机处于温暖状态。相机在户外寒冷环境中拍摄结束后,要进入室内之前,最好用塑料袋将相机包起来,防止空气在相机内部结雾。
  2、吃饭问题,在五台山,有很多的寺庙,每个寺庙都有严格的饮食规定,肉类、蛋类等食品不能携带,如果住在五台山的寺庙,寺庙会给旅客提供斋饭,保证能解决旅客的吃饭问题。所以,到圣地旅游的游客完全不用为这个问题担心,当然,旅客可以随身携带一些素食品,保证登山时的能量需要。俗话说:“早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少。”旅客朋友按照这样的标准,就能保证登山的质量。
  3、穿衣问题,冬季五台山风力比较大,所以,游客要穿一些比较防风的衣服,因为,防风的衣服可以提高身体的保暖性,里面穿比较暖和的保暖衣和保暖裤,或者是棉衣棉裤,外面还要穿厚厚的羽绒服,贴身衣服也要穿防汗保暖型的;准备两双袜子,一双用于登山,另一双用于休息时候穿;穿利于行动的棉运动鞋;头上戴帽子,保护好头部。

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