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需准备物资：
1、登山/徒步/运动鞋均可，请不要穿高跟鞋；
2、1-2L水，能喝的多带；
3、自带午餐一顿；
4、防晒用品。
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北京昌平区有一片银杏林，这里也是京城最大的银杏林，占地800亩，每当10月中下旬，银杏树叶都会变成耀眼的金黄色，它们或挂在枝头，或飘落地面，好像整个世界都被染成了金黄色。
金秋时节，北京昌平十三陵水库上游的七孔桥下千亩花海荡漾着绚丽多彩的“花浪”。七孔桥位于昌（平）赤（城）路昌平胡庄东，为明代石拱桥。
话说这正德春饼宴大有来头，它的发明人就是正德皇帝朱厚照，据说明朝第十代皇帝朱厚照非常贪玩，经常出游，不愿在用餐上耽误时间，侍从们又怕饿着皇上，特意准备了薄饼、卷上葱酱肉菜，既方便又美味，皇帝吃后大加赞赏，就将这种吃法带回京城，诞生了最早的"皇家快餐"。其实吃春饼宴的形式也与正德皇帝为人洒脱、游龙戏凤的性情相似，可以卷这个，也可以吃那个，家花野花兼容并蓄。
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注意事项：
1、请大家遵守时间，集合的时候不要迟到，以免耽误大家的行程
2、注意环保，爱护环境，安全第一，除了欢声笑语其它的全部带出活动区域
3、参与者要有团队精神，不抛弃、不放弃，互帮互助，助人为乐
4、本次活动属于自助结伴旅行，没有购物和强制消费环节
5、如因自身原因迟到、不来，活动费用无法退还
6、每次活动均赠送户外专业保险，请报名时提供相关资料
7、未满18岁的孩子以及65以上的老人，请在家人陪同下参加活动
8、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
9、如遇恶劣天气、自然灾害等，会提前一天通知大家取消活动
10、参加活动者请对自己行为产生的后果负责
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退款说明：
活动开始前3天以上（不含3天）退出者全额退款；
距出发前2-3天退出者退还60%活动款；
距出发前24小时退出者退还30%活动款；
退款方式双方友好协商。
因个人原因不参加活动者（包含但不仅限于迟到、放鸽子等），费用不退且无法改期。
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