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冰雪奇缘·雪谷穿越雪乡·镜泊湖冬捕·长白山·雾凇岛七日活动?你是否看过银装素裹的大地??你是否登过白雪皑皑的山峦??你是否渴望一次说走就走的旅行??你是否被忙碌的都市生活压的透不过气??你是否想在冰雪中体验冰雪两重天的雪地温泉??你是否幻想骑在驰骋的雪地摩托上体验速度与激情??你是否想在东北朴实的小火炕上一边看漫天大雪,一边吃着热乎乎的烤红薯??在被誉为东方小巴黎的冰雪之城哈尔滨,这一切不只是梦!?俱乐部,这一切只要您的一个决定!?
简要行程:?第一天:哈尔滨集合?第二天:哈尔滨—东升雪谷?第三天:雪谷—羊草山—穿越梦里雪乡?第四天:雪乡—镜泊湖—二道白河?第五天:二道白河—长白山—蓝景聚龙温泉—二道白河?第六天:二道白河—激情滑雪—东北二人转?第七天:吉林—雾凇岛—吉林行程结束??详细行程:?
D1:27日 哈尔滨集合?今天从长沙黄花机场乘飞哈尔滨,中午或下午抵达哈尔滨,乘火车的朋友请购26日凌晨03:11 z236次火车卧铺票,次日早晨07:32到达哈尔滨?1、下飞机或下火车后下榻俱乐部指定的快捷酒店(中央大街附近),到达宾馆办理入住。?2、宾馆稍作休息,约伴一同出去游逛冰城哈尔滨:(步行游玩)?到了东北就一定品尝东北特色八大炖菜,(杀猪菜、大丰收、大鹅炖土豆、排骨炖豆角、小鸡炖蘑菇、得莫利炖鱼、猪肉炖粉条、牛肉炖土豆)这些在哈尔滨或以后的旅途的都可以吃到。?今天可以品尝地道的东北饺子(当小吃品尝),去中央大街逛街之余可以去东方饺子王吃点小吃,不吃饺子的可以去奢侈下吃俄罗斯大餐(推荐东风街有个莉莉娅西餐厅,来个罐焖牛肉两个mm都吃不完。)为北国之行拉开帷幕庆祝一下。还可以去中火巴洛克逛逛来个张包铺或张飞扒肉,那里是比较接地气的地方。?大家可以到中央大街,防洪纪念碑,索菲亚教堂松花江冰上转一圈,买一些接下来七天所需要的物品与零食。?松花江冰上活动或在中央大街上慢慢行走,感受旅行的快乐、体验欧式建筑风格。这里可是个韵味十足的地方,而且卖什么的都有,很多人都会在零下20多摄氏度的大街上边逛街边吃马迭尔冰棍,或冰糖葫芦,那种感觉太爽啦!?今天是集合时间,晚上入住哈尔滨 , 所以只要今晚抵达哈尔滨即可,没有时间限制!?温馨提示?1、飞机抵达的队员,从机场乘坐机场大巴3号线到中央大街下车, 步行10分钟左右即到宾馆;火车抵达的队员,记住到火车站对面的马路打车,站前是单行道。从火车站打车起步价就到,(哈市的哥以拼车为主,所以你打车时就不要介意了,他肯定会边走边问寻找拼车的,记住你是起步价到达宾馆就Ok了);?2、纪念品可买可不买,工艺品义乌产的比较多,象征买些带给朋友也不错;红肠、马迪尔冰棍是哈尔滨特色;?3、哈尔滨特色小吃:东方饺子王、马迭尔西餐厅、老昌春饼、老昌锅烙、杀猪菜;夫妻土豆粉、米粉(索菲亚教堂下面的美食城)??
D2天:28日 哈尔滨—五常—东升林场(雪谷)?07:30早餐,感受一下东北早餐的不同风味(哈尔滨冬季是旅游旺季,各个宾馆基本都爆满,所以建议大家早些下楼吃最新鲜的早餐),今天的行程比较轻松,早上8点在哈尔滨出发就可以了,车程约5小时,?08:00 大厅集合,准时出发前往中国雪谷,沿途可以欣赏北大荒一望无际的雪景,幸运的可以看到街边的树挂(类似雾凇),犹如两列纵队欢迎您的到来!?11:30 左右到达五常市,五常大米都知道吧,很出名的!中午在五常市用餐,停留1个小时,(自由选择牛肉面或饺子等),?15:00左右到达东升林场,办理入住手续,东升林场没有被开发,原生态保存完好,大家到了后可以四处走走。?17:30 准时开饭,吃着地道的农家菜,当然少不了小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条等农家特色菜了,喝着俱乐部早已为大家准备好的东北小烧(酒),互相调侃,一片欢声笑语早已让您乐不思蜀!?19:00吃饱了,喝足了开始我们今天的重头戏,让我们共同燃起篝火,手牵着手跳起踢踏舞,燃放五彩斑斓的烟花,堆雪人打雪仗,共同享受这愉悦的时刻!仰望天空,寻找丢失已久的银河系,为我们的队员和行程许下祝福的语言!?21:30 洗簌后今儿早点休息,养好精神为我们第二天的穿越做准备!(不穿越的可以直接坐车前往雪乡、此班车全程跟踪服务,不需要负重) ?温馨提示?1、退房前,一定要检查自己所有的物品不要遗忘在房间内。?2、户外活动追求自由,更注重时间观念,所以任何人都不要迟到。请在退房前处理好个人所需,如购买物品,或去洗手间,或拿东西等等。建议退房前都去一趟洗手间,不要在车启动后才想起要去厕所,耽误大家的时间。?3、东升及雪乡连续两晚的火炕对于南方个别人不太适应,加上北方空气干燥,所以随身带个保温杯,多喝水,准备点牛黄解毒片等去火的药,出来玩心态很重要,让我们共同去感受最淳朴,最原始原汁原味的东北风情。?4
、雪谷和雪乡都是农家旅馆,热水不充足,洗漱的时候大家要节约用热水,让我们这个整体每人都有热水洗漱!??

D3天:11月29日 东升雪谷—穿越羊草山雪乡 ?今天是驴友们穿越雪山的日子,心情一定很激动吧!记住早餐要多吃一些,备足粮食,我们要在童话世界、林海雪原游玩一天。?07:30、吃早餐,早餐以馒头+粥为主,还有一些香甜可口的小咸菜。。。?08:00分开始穿越东升-双峰(雪乡),从东升到雪乡穿越15公里,上升高度800, 穿越最高点1200米, 正常的话是4个小时左右,如果一路拍拍照搞搞创作的话,用时4-6小时,争取下午2点半前到达双峰林场。我们无需赶时间,因为美景都在穿越途中;我们无需担心冷,因为一路都在运动中;我们无需担心饥渴,因为有充足的粮食和热水;我们无需担心负重,因为有车载着背包。短短的6、7个多小时会让您完全领略北国的冰雪世界,让您丝毫感受不到什么是累!?东升穿越雪乡是本线路的精华之一,也是东北唯一可以领略到最深的积雪最美的自然雪景。翻越一坐小山丘后便达到了双峰林场,又称雪乡。如果运气好的话可以在穿越的途中看见雪松,而且山也不是特别的高,但乐趣就非常的大了,大家可以在徒步过程中感受一下类似走在林海雪原的感觉。一路上除了主干道外都是非常厚的雪,人躺上去就是一个人印子!到达山顶之后就开始全是下坡路,一路下去便是传说中的雪乡。拍拍大自然形成的雪蘑菇,有体力的朋友去玩狗拉爬犁、雪乡的游玩项目特别多。但是费用都特别高(记得狠狠的砍价)。?14:30左右抵达雪乡,入住童话客栈,经过5~6小时的穿越大家肯定肚子咕咕叫了,没关系,领队早已经在即将抵达雪乡前通知了客栈将老东北肉丝热汤面准时做好,进屋就可以狼吞虎咽啦~绝对好味!漂亮的MM们可不要顾及形象哦,吃他个天昏地暗,不然要饿肚子地。不要点菜呀,太贵了,后面还有时间吃呀~~哈哈(一般大家玩得很嗨,穿越的时候吃点高热量的食物,中午就不吃了,躺在在火炕上自己吃点零食,你懂得~~~)?15:00简短休息会儿,体力好的可以去雪乡大街走走,色驴们拿着长枪短炮四处摄影创作,没事干的就跟着领队在小村子四周逛逛,如果分开光逛都要记得五点以前要全部回来呀,这黑灯瞎火的,可别让领队担心去找你们。?16:30准时开饭(开饭时间根据大家肚子决定),走了一天的路玩了一整天,大家肯定又饿又累,天寒地冻酒是必不可少的,晚上没事,大家举杯畅饮!?晚餐后自由活动,可以去拍摄雪乡的夜景。?19:00 准时回来包饺子哦!大家一起动手—学习包饺子,吃着自己动手包出来的饺子绝对好味!包多少吃多少,这可是你们的夜宵,一定要包的,不然没得吃了...??问:为什么我们要穿越这么长时间?穿越过程中也没有时间限制呢??1、东升穿越雪乡是整个行程中的亮点,景色超级美,能够感受到北方原始森林里的积雪,享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣,所以我们改变了以往的玩法,不限制时间穿越雪山!但很多人心里会担心自己体力是否跟得上,这个跟大家讲下,7~8岁的小朋友都可以轻松走,只要身体健康根本不费力的,也不是很累!身体弱的可以选择乘车到雪乡。此班车全程跟踪服务,不穿越的可以直接坐车前往雪乡,参加穿越队员,把所有的行李都放到车上,我们是全程轻装徒步,不需要负重!?2、去过雪乡游玩的驴友都了解,东升和雪乡的吃都比较贵,点菜不划算,吃的还不好。从东升穿越到雪乡大概是14点左右,如果为了赶着去吃午餐就得不偿失了,而且大家的速度也不一样,往往要再拖上一个小时,所以中午饭大家还是自己带吧,携带足够补充体力和中午饭的零食,用保温杯装满水,否则你带的瓶装矿泉水会变成冰。?温馨提示?1、穿越过程中手机信号时有时无,所以早上尽量给家人发个信息,以免家人因联系不到您而担心。?2、相机电池要充好,有备用的一定要带上,温度低对电池的消耗量特别大;准备一个保温杯,500L左右的均可,早上出发前多喝些热水增加体内热量!?3、很多人都对雪乡雪多、雪美充满了向往,但却不知道雪乡的第二个大名,就是磨十一个月的刀宰一个月的客,雪乡每年只有简短的2个月左右旅游季节,其余时间没有人去游玩,东西物价比外面高几倍,所以不要乱动乱拿,即使你不买可能到时候都不是你说了算,当然我们的领队是不会让大家在当地被坑被黑的,所以当地的黑也是一大特色!?4、身体条件差,不喜欢穿越的就直接坐咱们的旅游车去雪乡,所有行李也都是放在车上,大巴车拉去雪乡,轻装徒步穿越。??

D4:30日雪乡—镜泊湖冬捕—二道白河?06:30听到领队敲门的声音了吗!赶紧起床啦朋友们,早点出发才能更大几率看到冬捕哦!?07:00今天的早餐也非常丰盛,大家抓紧时间填饱肚子,期待今天一天的行程吧!?07:30出发前往我国纬度最靠北的淡水湖之一镜泊湖去参观冬捕啦!希望今天的路况能好一点,这样我们才能顺利的看到冬捕啦!?10:00 镜泊湖
十一月下旬开始结冰,冰冻可达到70厘米厚度,而冬捕活动持续到二月份。冰上捕鱼的时候,首先在冰面上下网,由经验丰富的鱼把头根据冰面颜色、选定地点后在冰面打好冰眼,把网纲在冰下穿过,然后逐渐围拢,最后在出网口把冰下的渔网拉倒冰面上。?最为激动人心的时刻那就是起网啦,在渔夫们高亮的号子声中,拉网的马轮子开始绞动,800多米的大网从冰洞中渐渐滑出,顿时,伴随着水气汹涌而出的活蹦乱跳的胖头鱼、鲫鱼、鲤鱼、等等,在冰面翻滚着,跳跃着。看到鱼跃冰面的喜人情景,朋友们赶紧上前去大饱眼福,都来沾点“连年有余的福气。?12:00、中午午饭在敦化解决,敦化的美食可是被这么多年来的老队友们都搜刮了个遍, 好吃的有,石锅拌饭, 朝鲜风味的狗肉,当然我个人觉得最好吃的还是敦化美食一条街的灶台鱼的鱼,把肚子问题解决出发。 ?13:00、集合出发二道白河镇,也是长白山下第一镇,距离长白山景区山门30公里,同时有着—美人松故乡的美誉,不过小镇子离景区比较远,没什么景色景点可看,吃的美食倒是不少的!! ?17:30、左右抵达二道白河镇下榻五星温泉酒店,安顿好后第一件事就是好好吃一顿朝鲜美味的晚餐,二道白河有不少朝鲜小吃,晚饭大家去吃朝鲜烤肉,或吃狗肉,保证你你没吃过这么香的烤肉,,很地道。 ?21:00、吃饱喝足后舒舒服服的泡个温泉吧,后早点休息为我们明日的长白山景区一日游养好精神。
备注:冬捕视景区情况而定。?温馨提示:?1、建议大家都少喝点水,因为路上的加油站比较少,不是很方便,以免发生男左女右唱山歌的现象。?2、可能由于天气路况等原因导致中午吃饭时间不是很固定,所以建议大家多备点零食,在车上的时候可以稍稍吃点。?3、在车上的时候可以不用穿的太多,车上有暖风,睡着的时候会很热的。??

D5天:12月l日二道白河—魔界—长白山—二道白河?06:00 起床、洗漱,整理行李,一切就绪后下楼上车?06:30 准时吃早餐,五星级酒店的早餐还是很丰富的,建议大家多吃一些。?07:30 准时出发前往长白山景区,半个小时到达长白山,下车后拍集体照留影纪念。?08:30 准时开门,时间刚刚好,不浪费时间!进入山门坐环保车到主峰脚下,开始长白山的愉快之旅!?长白山8个景点依次游玩次序:?①:坐环保车到达换乘越野车倒站口?②:换乘越野车(自费)越过72道弯到达天池脚下,景色如何就不多说了......?③:美轮美奂的绿渊潭,景色别致!?④:《雪山飞狐》拍摄影地的小天池!游玩后到休息室吃午饭,午饭自备干粮,休息室可以泡面,15元一桶,还算划算!?⑤:无数个温泉眼争先抢后的冒出83℃温泉水,散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝,犹如雾凇,甚是美丽!(在这可以吃温泉水煮鸡蛋,雾凇不是每次都可以见到的)?⑥:长白山冰雪瀑布,壮观之大!?⑦:大自然鬼斧神工形成的几百米落差的谷底森林,一眼望不到尽头,意犹未尽!!!?⑧:体验冰火两重天的纯天然露天温泉,游玩了一天,此时的温泉正可以消除一天的疲惫!?温馨提示:?1、长白山上的气温变化不定,建议大家要多穿衣服,以免到山上冷的时候没衣服穿。?2、长白山上没有什么可以吃的东西,只有泡面,温泉鸡蛋,火腿肠等,不爱吃的朋友可以自带些喜欢的零食,还有就是保温杯要装满水,冷的时候可以喝一些保暖。?3、关于温泉:为了更好的保护长白山的生态环境和旅游环境,官方拆除了景区内的宾馆、温泉,因此景区内现在已经没有宾馆、温泉了。但是大家不用担心,我们赠送大家洗温泉的地方是长白山最好的蓝景聚龙泉温泉可以让我们充分体验到那种冰火两重天的奇特享受,但是大家可不要因为一时的舒爽而待太长的时间,一小时足够,多了可就容易晕哦!温泉是男女在一起的,一定要记得带泳衣哦!?4、玩的时候请大家要遵守领队给您安排的集合时间,不要因为个人而影响全体人员的行程。??

D6:2日二道白河—魔界—激情滑雪—吉林(二人转)?06:00 起床、洗漱,整理行李,一切就绪后下楼上车?06:30 准时吃早餐,五星级酒店的早餐还是很丰富的,建议大家多吃一些。。。?07:00 出发前往魔界看雾凇,魔界属于自然风光,由摄影爱好者发现并命名为魔界,是看雾凇仅次于雾凇岛的第二大景观!形成雾凇的概率也比较大。这个“魔界”之所以有魔力、有魅力、有吸引力,是因为它具有神奇的“魔幻世界”般的奇妙景致。每到冬季,特别市当气温达零下20摄氏度以下时,这里就会出现雾凇和冰挂,而且雾气很大,氤氲缭绕,如仙境一般。清晨,水面或直立或横卧的枯树在浓浓的雾霭中若隐若现,呈现出种种令人惊异的魔幻般甚是有点诡异的景致。如果天气晴朗有日出的话,水面的枯树、岸边的雾淞与喷薄而出的红日和蒸腾飘渺的雾气交融在一起,便形成了一幅幅神奇魔幻、奇丽绝美的画面。立于岸边,置身其中,眺望远方,仿佛自己已远离了尘世,远离了喧嚣,走进了一个远古的神奇的魔幻世界。?08:00 准时出发前往——滑雪场,雪场设施配套齐全,有初、中、高级滑雪场,适合初学者和滑雪爱好者!不限时滑雪,直到你说累了,不想划了为止,没有任何的约束!滑雪是驴友们喜爱的活动,在这里大家可以一展身手,随意游玩,记住安全是第一哦!?17:00 左右到达吉林市,领队会带大家到吉林市的美食一条街吃地道的东北菜,有几十家可以选择,根据自己的口味去挑选自己喜爱吃的饭馆。?19:00、开始我们的天的重头戏——二人转的故乡吉林欣赏地地道道的东北二人转晚自行返回宾馆?温馨提示:?1、滑雪场地可以选择长白山,也可以去吉林市滑雪,领队会根据天气、路况征求大家意见,做适当调整。同样,住宿可以住吉林市也可以住宿雾凇岛。?2、请大家遵守领队安排的集合时间,不要因为个人的原因耽误大家的滑雪时间。?3、滑雪的时候请大家一定要注意安全,一定要听从领队的安排及要求。??

D7天:3日吉林—雾凇岛—吉林--火车或飞机返回?起来了,起来了,早上5点出发,今天大家要到雾凇岛看雾凇了,因为雾凇出现的时间大多在上午八点以前,吉林到雾凇岛大概是一个多小时的车程,所以今天要早起了,因为太早,所以就不退房了,大家只要多穿点衣服,拿着您的相机,准备拍照就好了,早餐可能在车上吃打包餐,(因为出发时酒店的早餐时间还没到,回到酒店的时候又已经过了早餐时间,所以大家就谅解下。)到达雾凇岛
后大家就自由拍照吧,看着各型各样的树,挂着雾凇,真的是美及了,如果运气不好,看不到雾凇,大家也不要沮丧,这是在为您的下次到来做准备呢。大概是九点左右从雾凇岛返回吉林市区酒店。到达吉林酒店是10点左右,如有塞车就要12点左右,乘火车的朋友下午乘火车到长春转车,晚上乘坐21:28的T122次火车返回,乘飞机的建议买晚上18:00长春或哈尔滨飞长沙的航班?温馨提示:?1、最后结束的一天是在吉林市,如果最后是长春机场返回的,可以在吉林市火车站直接乘坐动车组抵达长春机场,需时30分钟(长春机场介于两个城市之间),所以航班最好是定在下午2点以后的。?2、如果哈尔滨返程机票便宜也可选择到汽车站乘汽车到哈尔滨,但一定要订晚上19点以后的航班才行;?3、如果乘上午航班,那您就去不了雾凇岛了,可以自行起床退房,提早离团!?如有时间的朋友可乘火车前往沈阳,第二天到沈阳故宫和张作霖故居(张氏大帅府),晚上乘火车或飞机返回长沙。??

【活动线路】:哈尔滨—东升(徒步穿越)雪乡—长白山—蓝景聚龙温泉—魔界——吉林激情滑雪——雾凇岛?
【活动级别】:低级难度 低度危险?、
【活动类型】:休闲户外、徒步穿越(初级)、半自助式户外旅行?
【活动时间】: 11月27一12月3日?
【报名方式】:?A.手机短信报名:将真实姓名、身份证号码、电话号码、发到15243665570手机上。
?B.活动前1天下午17:00前,领队通过短信通知队友集合时间地点和注意事项!不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻;代他人报名者收到短信后,请将出团信息及时转告。?C.咨询微信csnxhw? 特别提示:参加者如需退出,请在出发前7天告知,否则请自己找候补,无人候补费用不退。?☆统一安排的车、住宿、餐,因个人原因退出,视为自动弃权,需无条件分摊费用?☆ 如果有队员想住单间,要自己补房差,并且提前告知。领队有权分配房间,原则上遵从男队员与男队员住、女队员与女队员住,不保证一起报名的队员住同一间房。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。?☆车程较远,晕车的朋友,请慎重报名,抱着旅游心态的请绕道?☆没有时间观念,爱迟到的请勿报名,刻守时间也是一种美德?【安全提示】户外活动,请注意安全!拍照时请留意脚下!?【报名范围】16-60周岁,常参加户外徒步运动,身体健康,无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力,能对自己的行为负责。?【关于保险】每次活动赠送旅游意外险,如出任何意外,请您先自费治疗,凭二甲以上等级的医院发票到保险公司办理理赔手续。?【约伴人声明】户外有风险,报名请谨慎!如遇景区突然关闭或者车辆等不可抗拒的原因导致行程不能按照帖子要求执行,组织方不负担任何赔偿等责任?【注意事项一】?1、7点出发是为了让大家避开市区的行车高峰期,争取把时间用在玩上,不要浪费在堵车的路上,所以希望大家能谅解并遵守时间。?2
、可能因为天气的原因影响行车的速度,午饭一般中途解决,所以大家需要自备一些零食,路上饿的时候可以先吃一些。?3、东北的天气比较干燥,带矿泉水会结冰大家最好自带个保温杯(一人一升左右),多喝水,以免上火。?4、雪乡穿越的过程中手机的信号时有时无。所以,出发前要尽量给家人发个信息,以免家人担心。?5 、进入穿越路线时,穿越过程中大家不要因个人的喜好,如拍照等原因掉队,因为穿越到雪乡时集体买票进入雪乡,而雪乡卖票口处没有休息室,如果有掉队的未能同时抵达雪乡,大家就要等你一个人,走路时热,但停留下来十分钟后就会冷的,所以一定要听从领队指挥,不要擅自脱队。?6、穿越时大家一定要切记,不要带太多的东西。因为我们会把大家的行李运到雪乡,所以尽量轻装徒步穿越。?7、还有很重要的一点就是食物,因为大家需要经过四五个小时的路程才能到达雪乡,所以大家在穿越前要准备好穿越时要吃的食物(糖~牛肉干~巧克力等能快速补充人体热量的食物)。切记哦 ! ! !?8、长白山上的气温变化不定,建议大家要多穿衣服,以免到山上冷的时候没衣服穿。?9、长白山上没有什么可以吃的东西,只有泡面,温泉鸡蛋,火腿肠等,不爱吃的朋友可以自带些喜欢的零食,还有就是保温杯要装满水,冷的时候可以喝一些保暖。?关于温泉:?10、泡温泉时大家可不要因为一时的舒爽而待太长的时间,40分钟足够,多了可就容易晕哦!温泉是男女共浴,一定要记得带泳衣哦!?11、玩的时候请大家要遵守领队给您安排的集合时间,不要因为个人而影响全体人员的行程。?12、请大家遵守领队安排的集合时间,不要因为个人的原因耽误大家的滑雪时间。?13、滑雪的时候请大家一定要注意安全,一定要听从领队的安排及要求。?14、回程坐飞机的朋友,机票尽量定晚上的,避免赶不上飞机。?【注意事项二】?1.这里昼夜温差大,当地流传:东北三大宝,人参鹿茸貂皮好;双峰三宝离不了,胶鞋雨衣大棉袄(所以御寒衣物一定不能少)。?2.最佳拍摄季节为大年三十前后,家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛,给洁净的雪色增添不少喜气。但缺点是游客多食宿困难。?3.一定要关注环境,不要乱扔垃圾,还有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野,这些雪地还要为成千上万相机和欣赏者服务的,请脚下留情。?4.手机信号在此效果不理想。?5.雪乡容易出现的疾病:冻伤,所以要注意保暖。?上火:这是睡火炕引发的,多吃水果,自备唇膏擦脸油,这很重要。?【着装需求】?1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.?2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣或冲锋衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。?3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。?4.手套:最好备两副,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套。?5.帽子:建议您穿用的羽绒衣或冲锋衣冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。?6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。?7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。?【保健常识】?皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。?润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。?预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。?【安全事项】?1.在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接近体温的水复温,是最好的康复方法。?2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。?3.身份证、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。?【照相机的使用与保养】?1.
电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。?2.外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。?3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。?【滑雪注意事项】?1、检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。?2、滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。?3、应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。?建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。?4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。?5、滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。?6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”.

费用说明

【活动费用】: 1880 元/人 ?
【费用包含】?一、全程包车费?二、全程住宿费?第一晚,哈尔滨中央大街快捷酒店或三星级酒店;?第二晚,东升客栈农家火炕4-6人间,独立卫浴;?第三晚,雪乡客栈农家火炕4-6人间,独立卫浴?第四晚,二道白河挂五星酒店双标?第五晚,二道白河挂五星酒店双标?第六晚,吉林市三星或快捷酒店双标?三、全程用餐:?东升早餐;雪乡早餐;长白山早餐;敦化酒店早餐。?包含两个正餐(东升农家晚餐、雪乡农家晚餐)?四、全程门票费:?东升穿越门票,雪乡门票,长白山门票,长白山环保车,雾凇岛,吉林滑雪场滑雪费,?五、篝火晚会费:东升晚饭过后,将安排一次篝火晚会?六、领队费用:专业认证领队一名(持有专业户外领队证或导游证上岗)?七、后勤保障:三十万意外伤害保险、十五万滑雪(当天)专业户外保险、旅行社责任险、三重保险为您时时保障!?八、全程过路费,油费,过桥费,司机,领队食宿费等。?九、公用装备,对讲机,医药箱,急救包等(医药箱中包含药品种类:感冒药,退烧药,冻伤膏,晕车药,烫伤膏,消炎药,腹泻,胃痛,扭伤,绷带,消毒水,医用棉,创可贴)如需特殊药物请提前自备.?
【费用不含】:?一、往返大交通 到哈尔滨或吉林的往返机票自理,提早订机票会便宜很多。?二、部分用餐大家AA, 北方吃很便宜,全程吃饭超不过四百.?三、长白山倒站车80元/人采取自愿志(夏季是80,往年冬季涨到130元,今年冬季可能不涨,具体以景区为准,倒站车就是上主峰天文峰的越野车,如果上主峰观天池就需要乘坐越野车?四、温泉票?五、因不可抗力因素所引致的额外费用;?六、因参加活动者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;?七、“活动费用包含”内容以外的所有费用;?八、行程中未含的餐费.?九、费用不包含发票,如需发票,请报名时与客服说明,税费自理(7%的税点)。?十、单房差自理?十一、个人其他消费等。?

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