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邀您沙沟 赏初雪 徒步摄影休闲游(1日行程)

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【公用装备】
对讲机、GPS、指北针、绳索、头灯,常用药品。
【个人装备】 一天的轻装徒步装备如:雪套、徒步鞋、冲锋衣裤或保暖衣裤、快干衣裤或宽松休闲衣服、手杖、遮阳帽子、手套、太阳镜、30倍防晒霜,35升背包、2至3瓶500ML水、一顿午餐,炉具气罐如果想腐败做饭就带,想简单带速食或熟食物就不用带了。(必备一件外套) 山上气温较低,衣服尽量保暖,相机,垃圾袋,快乐心情…..药品:个人自备自己所需用药.
【注意事项】
  1、建议自行购买保险。户外有风险,报名人应对自己身体状况有正确的判断,并对自己的行为负责.
2、保证在活动期间遵守纪律,参加活动的队员必须服从领队的指挥,遵时守纪,不得擅自行动.
3、遵守有关环境保护方面的约定,不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印,带走的只有相片)。自己的垃圾自己带,绝不沿途抛弃,包括受损的装备、食物饮料包装等,都必须带回城市处理.
4、整个活动期间,保证携带合适的装备,携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品,携带足够的食品、水,并对自己的一切行为负责 保证在活自行购买保险。户外有风险,报名人应对自己身体状况有正确的判断,并对自己的行为负责.的动期间遵守纪律,参加活动的队员必须服从领队的指挥,遵时守纪,不得擅自行动.
5、一旦报名,必须按时参加活动,如临时有事无法参加必须按照帖子要求的截止时间通知领队,否则组织者有追缴相关费用的权利并在网站公开ID;
6、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权力.
7、在户外活动中,团队精神格外重要,特别欢迎有互助精神的朋友参加。
8、如有不可逆转之因素(如恶劣天气)领队有权变更线路或者取消活动。
9、心脑血管病及高血压患者谢绝参加!
10、谢绝带宠物参加!
11、此活动解释权及路线变动最终由领队决定和解释!所有报名人员,视为已经理解并同意以上内容。
【风险评估及应急方案】1、遭遇意外事件,求助的次序是领队 缘分:13579953522->救援队值班电话-13579956100>救援队某队员->熟悉的户外店或俱乐部。2、滑坠的预防:强制全队沿马道或先头人员开辟的小道前进,不得另辟蹊径。对上下坡度25度以上等较陡地段,使用绳索辅助行进。出现滑坠的应急预案:一旦出现滑坠,领队应立即检查队员伤情,确认无问题后可以继续前进;如果存在行走问题或严重受伤,应选择最近路线下撤。必要时可以制作临时担架,或用绷带、三角巾包扎固定。3、遭遇野猪、棕熊或狼群。预防措施:全队集体前进,任何人不得单独行动,收队必须严格履行职责,并保持警惕,不断观察周边环境,使用对讲机与前队保持经常性联系。如对讲机故障或电量耗尽,领队应设法与收队保持联系,如原地等候,或派人口头传话。前队可适当高声歌唱,大声说话,吹口哨,或鸣放鞭炮等,以吓跑野猪等野生动物。尤其应避免走夜路,一旦出现不得已走夜路情形,尤应注意以上事项。应急预案:如果出现野生动物,应立即收拢队伍,禁止喧哗,禁止队员上前拍照。4、队员失踪、迷路预防措施:每隔一定时间清点人数一次。强化队员集体意识,禁止单独行动。尤其应对体力较强的队员,在去程车上做好强化教育,打预防针。应急预案:一旦出现队员失踪,应立即评估失踪可能的距离,按救援预案进行救援。5、紫外线灼伤预防措施:提醒队员做好防晒工作,涂抹防晒霜。出现紫外线灼伤,晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处。 6、落石预防措施:在山体旁运动时,注意观察地形和上方动静出现落石,及时采取躲避措施。7、其他受伤 在天气正常、线路正确的情况下,主要考虑身体关节扭伤等意外情况。身体关节扭伤,是在户外运动中最常见的伤害,应对措施关键是徒步起始阶段,控制好队伍的节奏和速度,在身体热身充分的情况下,可以有效地避免关节的严重扭伤。对轻微的扭伤,用云南白药处理后,用绷带固定。

8、行车安全:山路弯曲,冰雪路面湿滑,行车存在安全隐患:上车后提醒司机在山区道路缓慢行进,指派专人陪同司机。
十四【免责声明】 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,本人自愿加入此次活动,并能意识到户外徒步活动具有的风险性。如在活动中发生身心之任何损害,所有同伴应尽力救助。每位参加人都应尽到团结友好、互帮互助的责任和义务,本声明中关于免除民事、刑事及赔偿责任之约定效力,同样适用于本次活动所有人员。如在活动中,因各种原因发生的人身损害等后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决;代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动协作、收队及财务官。凡参与者均视为接受本声明。 本活动属结伴同游,自愿参加、风险自担,报名请慎重,选择了户外、你就选择了一份风险,凡报名者均视为认同本帖要约,每个人对自己的一切行为负责与任何人及任何组织无关。

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