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个人携带物品推荐：装备所需：登山包（拒绝普通双肩包，30L）、登山鞋（登山鞋要比正常鞋码大姨妈，防止下山顶脚生不如死）、登山杖（建议2根）、护膝（单日路程较长，保护好膝盖）、快干衣裤或运动休闲装、冲锋衣裤或雨衣、头灯或手电、洗漱用品、替换衣服、袜子、1升饮用水（根据自己身体消耗，一路有补给）、2号早餐、午餐、3号午餐（面包、真空包装肉类、巧克力、牛肉干等）有的带：对讲机、头巾、防晒用品、个人特殊需求药品。
