元旦冬季鳌山重装徒步穿越活动招募(3日行程)

更多介绍

【装备清单】:
1、衣:冲锋衣裤(建议软壳)、抓绒衣裤、排汗速干内衣裤、羽绒服、高帮防水登山鞋、户外排汗速干袜至少两双、遮阳帽、太阳镜、抓绒手套、防水手套、保暖帽、头巾、雨披。全程要保证有一套干衣服!(注:严禁纯棉内衣);
2、食:按照一早两中一晚餐准备,自带炉头餐具及高山气罐1个(俱乐部提供),至少保证两个人一套,建议吃的携带饼子、大米、紫菜蛋花汤包、方便面、高汤料包、牛肉、生姜、大蒜、巧克力、干果等;
3、住:睡袋(-20°)、帐篷、防潮垫;
4、行:60L左右大背包,登山杖2根、护膝,雨披,小冰爪,雪套,防水袋(装衣服和睡袋,也可以备用2-3个超市大号购物塑料袋)、头灯;
5、重要证件:身份证件,少量现金(运城-西安-宝鸡来回路费以及太白县住宿费);
6、洗漱用品:防晒霜、垃圾袋,卫生纸;
7、数码产品:相机、手机、电池;
8、常用药品:个人特殊药品自备。
一个原则:该带的必带,可带可不带的必不带,不该带的必不带!减轻负重!
【公共装备】
对讲机、GPS、公共药品(发烧、头疼、拉肚子、跌打损伤、高反等药品)
【报名方式】
俱乐部现场报名。
地址:盐湖区红旗东街杏林家园南门东同德医院对面
【特别提示】
  户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责!
【声明】  
1.正规注册的运城金蚂蚁户外俱乐部倡导户外登山健身,野营,探险,徒步穿越等活动,旗下领队具有多次穿越太白、鳌山及鳌太的经验。并具有社会体育教导员资质。因户外运动的不确性,请酌情参团。有不适合参加活动的病史或身体不适症状,请勿报名!
2.户外活动有风险,严禁擅自脱团活动,违者责任自负.
3.活动中要听从领队的安排指挥,参加人员必须要有户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等
4.环保登山,自己垃圾自己带。
5.因天气等客观因素取消活动,将会在出行之前在通告,敬请留意,并相互转告.
6.领队有权挑选人员
7.个人原因出发前一周退出,预交车费不退(因要提前订包车,请谅解)。

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