境外异域风情 尼泊尔ABC经典徒步线路（11日行程）

装备要求
【公用装备】
卫星电话、对讲机、GPS、地图、指北针、绳索、常规外用药、急救包等

【个人装备】
50l 登山包、一对登山杖、短袖速干衣+长袖速干衣（若干）、冲锋衣（抓绒）、冲锋裤、热水壶（500ml以上）、登山鞋（防水）、头灯、抓绒帽、手套、护膝、雪套（1、2月份）、墨镜、遮阳帽、唇膏、防晒霜、雨披等

【温馨提示】
衣：尼泊尔属于季风性气候，我们可以将它简单分为雨季（4~9月）和旱季（10月~次年3月），而我们徒步行程都安排在旱季，也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和，但是徒步地区由于海拔落差大，地形复杂，所以温差较大，从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上，特别是12月份以后，更需要注意保暖。

食：尼泊尔的城市里和其他任何地方一起，各种类型、各个地方的餐馆都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上，由于全靠人力运输，食材有限，所有可选择的餐饮也比较有限，主要是炒面、炒饭、披萨等。
如果条件允许，可以携带挂面、榨菜、萝卜干之类的偶尔改善伙食，同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。

住：ABC线路非常成熟，一路上有许多补给点和住宿点，住宿环境相对较好，大多面朝雪山，繁花环绕。而我们经过实地考察，每到一处都为大家挑选出了景观最好的酒店，所以关于住宿绝对值得大家期待。

行：我们的探索方式是轻装徒步，这是我们深入探索安纳普尔纳最佳方式 ，沿路自然风光绝美，活动期间严格听从领队指挥，不能擅自单独活动，以避免危险。

【注意事项】
1、吉隆口岸目前封闭，建议选择飞机直飞。
2、尼泊尔处于旱季灰尘多，建议戴口罩。
3、尼泊尔路况差，乘车时间久，建议携带充气U形枕。
4、徒步温差大，注意保暖。
5、国际漫游很贵，可提前在淘宝购买尼泊尔手机卡，也可以到加德满都办理。
6、加德满都的中国餐馆支付宝转账，汇率最高，建议在加德满都换足够的钱。
7、山里面客栈的开水和WiFi可能会收费。