京城最美乡村 玻璃台 东指壶轻装徒步（1日行程）

装备要求：1、速干内衣、保暖衣物、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、登山杖、背包、头灯、手台（有的建议拿上）、帽子、保暖手套，手机，充电宝。
2、一顿路餐（牛肉干、巧克力、坚果、面包、火腿肠等）、饮用水（男3L，女2L，领队会给大家一人发一瓶500ml饮用水。）
3、公共装备（野外急救包1个、手台3个），活动结束手台需归还领队。

报名须知：
《户外活动免责声明书》：
1、本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读《户外活动免责声明书》。
2、本次活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
3、当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的领队以及其他成员不负担任何责任。
4、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
5、未经领队批准勿擅自离队。
6、因天气状况等突发原因，领队有取消活动、更改出发时间和线路的权利。
7、如遇不可抗力（天气、政府行为等）或领队已尽其合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解
8、户外有风险，因出行造成不变或受伤责任自负。选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。
9、不接受患有心脏病、高血压等急病患者。
10、根据自己身体情况参加适合自己的活动。
11、本着“平安出行，团结自助，高兴愉快”的理念出行。