更多介绍
装备要求：
1、鞋：徒步或登山鞋；
2、衣服：户外休闲类服装，冲锋衣，速干衣，抓绒，羽绒服，防晒用品。
3、食品：自带午餐、水果、蔬菜、巧克力、糖果等高热量食品（可以带一些消毒湿巾）。
4、水：冬天热水为宜，水的消耗量视自己情况，2升以上为宜。
5、帽子、围巾、手套、防晒霜、手电或头灯、手台(有就带上频率433.390)
6、登山杖、墨镜(防紫外线照射)?
7、 本次活动严格控制人数，年龄12～60周岁，体弱，心脑血管疾病人员，事多者，不服从管理人员，领队及管理有权拒绝报名。
报名栏目中应急电话非常重要，请填写非本人电话的联系方式。切记必须是能联系到您家人的电话号码。如果不正确填写，将视为无效报名！！！报名请慎重！ 高血压、心脏病、恐高、多事儿等人群，以及活动前生病的朋友请勿参与本次活动！活动期间听从领队及管理的指导，不得私自离队！
报名规则：
一，报名截止时间12月2日周五12:00，或名额满员系统自动关闭。限制人数36人。
二，活动报名一律论坛实名制（论坛点击我要参与）报名，需由群员本人报名。
三，报名自活动发出开始。
四，为便于为晕车严重的朋友调换座位，签到上车后，请把第一排座位留给管理员。
如有变化，另行通知。
特别说明：只有在超级俱乐部app报名的朋友才能获得俱乐部官方赠送的保险。其他方式（包括代报名、链接报名）均不能获得此项优惠。代报名需另外缴纳2元购买保险的费用。
重要提醒：
公共救援频率:438.500/438.750
蓝天救援频率:436.290
绿野救援频率:437.900参加活动的驴友一定要把领队的电话和几个救援队的电话存在自己的手机里，便于及时沟通联系，防患于未然。
特别注意：
1、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，包括更改行程和线路；
2、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站；
3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。
4、户外出行有风险，建议您参加活动前购买户外保险。｛特别提示｝ 凡报名参加本次活动的人员，均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：《户外活动免责声明书》 本次活动是一次自发的户外活动，我们遵循环保、自助、节俭、关爱的出行方针，锻炼自我、欣赏美景、保护大自然、抵制乱收费。本次领队和发起人不承担任何相关责任！这是对领队的保护，也是对参与者负责。本活动为自助活动，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，救援产生的费用，由被救援者承担。特此声明！｛免责条款｝ 此次活动属自助户外普通登山活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，领队、团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，领队、发起人和团队的其他成员不承担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。参加活动前，必须事先与自己的家人沟通，取得家人的同意、理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人报名后，视作其家人也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明的目的，是为活动发起人、组织者、领队和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全、更快乐！有关报名的补充说明：
1：本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。?
2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。?
3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。?
4：参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。?
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。?
6：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
7: 爬野山时严禁吸烟，否则后果自负。
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